med lune hvidløgsbrød og cherrytomatsalat
Kødboller i tomatsauce. Det har I sikkert spist mange gange. Overrask børnene med en spændende variant. Vi laver fantastiske kødboller med middelhavskrydderier, som vi blander med tomatsauce og gratinerer i ovnen med mozzarella. Vi springer pastaen over i aften og serverer vores kødboller med hjemmebagte hvidløgsbrød og en sprød cherrytomatsalat.
Allergens
Tags
Revet gouda
100 g
Rasp
25 g
Bouillon
4 g
Cherrytomater
125 g
Middelhavsdrøm
4 g
Hakkede tomater
390 g
Hvidløgsfed
2 stk
Blandet salat
60 g
Løg
1 stk
Bredbladet persille
1 stk
Pizzadej
1 stk
Hakket svine-/kalvekød
250 g
Æg til kødboller
1 stk
Salt til kødboller
0.5 tsk
Olie til hvidløgsolie
2 spsk
Salt til sauce
0.25 tsk
Vand til sauce
1 dl
Sukker til sauce
0.5 tsk
Olie til salat
0.5 spsk
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Tag pizzadejen ud af køleskabet og pakken mindst 10 min før tilberedning.
Bland hakket svine-/kalvekød, æg, rasp, halvdelen af Middelhavsdrøm og salt i en stor skål.
Form fars til kødboller (5 pr. person), og overfør til en tallerken.
Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg kødboller i 4-5 min, eller indtil brunede (tilberedes færdig i trin 3), og overfør til et ildfast fad.
Imens, hak rødløg, persille og hvidløg fint.
Bland hvidløg, olivenolie og persille i en lille skål.
Steg rødløg i samme stegepande i 1-2 min, eller indtil bløde.
Tilsæt resterende Middelhavsdrøm, oksebouillon, hakkede tomater, salt, vand og sukker, og rør rundt.
Overfør til det ildfaste fad, og top med gouda.
Strø bordpladen med hvedemel, træk pizzadej ud til en 1 cm tyk rektangel med hænderne, og overfør til en bageplade med bagepapir. Fold tre gange, og prik huller med fingrene.
Fordel hvidløgsolie på pizzadej, og krydr med et stort nip salt.
Bag kødboller og brød i ovnen i 12-13 min, eller indtil osten er smeltet, saucen bobler og brødet er gennembagt.
VIGTIGT: Hvis dejen er svær at rulle ud, så lad den hvile et par minutter og prøv igen. - Kødbollerne er færdige, når kødet er gennemstegt og uden antydning af rødt.
Imens, skyl salat.
Halver cherrytomater.
Bland salat og cherrytomater i en mellemstor skål, og krydr med et nip salt og peber.
Tilsæt olivenolie lige inden servering, og vend sammen.
Skær brød i skiver.
Anret kødboller i tomatsauce i dybe tallerkener.
Server med brød og salat.
5083
kJ
Energi (kJ)
1215
kcal
Kalorier (kcal)
52.9
g
Fedt
18.3
g
Mættet fedt
122.4
g
Kulhydrat
22.4
g
Sukker
64
g
Protein
9.7
g
Salt
med lune hvidløgsbrød og cherrytomatsalat
med lune hvidløgsbrød og cherrytomatsalat
med cherrytomatsalat og græskarkerner
med 'cheesy' fritter og kalamataoliven
med tagliatelle alfredo og bagte grøntsager