Toggle sidebar
Centralamerikansk oksekødsbowl
Lynhurtig
Lynhurtig
Hvedefri
Mælkefri
Centralamerikansk oksekødsbowl

med let tomatsalat og røget mayonnaise

15 min
Sværhedsgrad: 2/3
Amerikansk

I aften byder vi på en farverig opskrift med masser af spændende smagsoplevelser. Vi laver centralamerikansk oksekødsbowl med hvidløg, majs og lækre krydderier. Vi serverer vores bowl med luftige ris, en let tomatsalsa med agurk, velsmagende røget mayo og frisk koriander.

Allergens

Sennep
Æg

Utensils

Stegepande
Gryde

Tags

Lynhurtig
Hvedefri
Mælkefri
Hurtig
Ingredienser
Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Agurk

Agurk

1 stk

Tomat

Tomat

1 stk

Hakket oksekød

Hakket oksekød

225 g

Panamad

Panamad

4 g

Majs

Majs

1 dåse

Tomatpuré

Tomatpuré

0.5 dåse

Mayonnaise

Mayonnaise

50 g

Koriander

Koriander

1 pose

Langkornede hvide ris

Langkornede hvide ris

150 g

Citrusfrugt

Citrusfrugt

0.5 stk

Røget paprika

Røget paprika

2 g

Vand

Vand

2.5 dl

Salt

Salt

0.5 tsk

Salt

Salt

0.5 tsk

Vand

Vand

0.5 dl

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Preparation
1
Kog ris

Bring vand [2,5 dl | 5 dl] i kog i en mellemstor gryde. 

Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 11 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg indtil servering. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler. 

2
Bland tomatsalat

Pres eller hak hvidløg fint. 

Hak agurk, tomat og koriander groft.

Hæld væde fra majs.

Skær lime [½ stk, 2P] i både.

Bland agurk, tomat, halvdelen af koriander og et nip salt og peber i en mellemstor skål. Tilsæt eventuelt en smule olivenolie.

3
Steg oksekød

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg hakket oksekød med salt [1/2 tsk | 1 tsk] i 4-5 min, eller indtil brunet.

Tilsæt hvidløg, majs, Panamad, tomatpuré [½ dåse, 2P] og vand [½ dl | 1 dl], og steg videre i 2 min.

Imens, bland mayonnaise, røget paprika [½ pakke, 2P] og et skvæt limesaft i en lille skål

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

4
Server

Anret ris i dybe tallerkener. 

Top med oksekød, tomatsalat og røget mayonnaise.

Drys med resterende koriander.

Nutrition per serving

3693

kJ

Energi (kJ)

883

kcal

Kalorier (kcal)

47.9

g

Fedt

11.5

g

Mættet fedt

79.2

g

Kulhydrat

11.5

g

Sukker

31.5

g

Protein

4.8

g

Salt

med let tomatsalat og smagfuld BBQ-mayonnaise

15 min 2/3
Hurtig

med let tomatsalat og røget mayonnaise

15 min 2/3
Lynhurtig
Hvedefri
Mælkefri
Hurtig
Similar Recipes

med basmatiris og saltede peanuts

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Mælkefri
Hurtig

med let tomatsalat og røget mayonnaise

15 min 2/3
Lynhurtig
Hvedefri
Mælkefri
Hurtig

med basmatiris og saltede peanuts

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Mælkefri
Hurtig

med spinatris og frisk koriander

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Stærk
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste