Toggle sidebar
Asiatisk inspireret svine- og kalvekødswok
Mælkefri
Børnevenlig
Asiatisk inspireret svine- og kalvekødswok

med udonnudler og stegte svampe

20 min
Sværhedsgrad: 1/3
Asiatisk

I aften skal vi lave asiatisk inspireret svine-/kalvekødswok med udonnudler, en ret med masser af smag. Udonnudler kommer fra Japan og er tykkere end almindelige nudler. Vi steger champignon, gulerod og hakket svine-/kalvekød, og krydrer med hvidløg, asiatisk woksauce og sojasauce. Derefter blander vi udonnudler i, og pynter med forårsløg.

Allergens

Sulfitter
Hvede
Sesam
Gluten
Soja

Utensils

Stegepande
Gryde

Tags

New
Mælkefri
Børnevenlig
SEO
Winter-seasonal
Ingredienser
Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Champignon

Champignon

200 g

Gulerod

Gulerod

1 stk

Forårsløg

Forårsløg

1 stk

Udonnudler

Udonnudler

150 g

Hakket svine-/kalvekød

Hakket svine-/kalvekød

250 g

Tomatpuré

Tomatpuré

0.5 dåse

Sojasauce

Sojasauce

12.5 ml

Asiatisk woksauce

Asiatisk woksauce

75 g

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Preparation
1
Steg svampe og gulerod

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Hak svampe groft.

Skær gulerod (uskrællet) i 1 cm tern.

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg svampe og gulerod i 3-4 min, eller indtil brunet.

Krydr med et nip salt og peber.

2
Tilsæt hakket svine-/kalvekød

Tilsæt hakket svine-/kalvekød til stegepanden, og steg vidre i 4-5 min, eller indtil brunet. 

3
Kog nudler

Imens, kog nudler i 4-6 min, eller indtil bløde. 

Gem en smule nudelvand [1/2 dl | 1 dl], og hæld resten fra.

Skyl nudler under koldt vand. 

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand.

4
Lav wok

Imens, pres eller hak hvidløg fint.

Tilsæt tomatpuré [1/2 dåse, 2P] og hvidløg til stegepanden, og steg i 1-2 min, eller indtil velduftende.

Tilsæt nudelvand, sojasauce [1/2 pakke, 2P], asiatisk woksauce og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], og rør rundt.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

5
Tilsæt nudler

Tilsæt nudler til stegepanden, og vend sammen. 

Snit forårsløg fint. 

6
Server

Anret svine-/kalvekødswok i dybe tallerkener. 

Top med forårsløg.

Nutrition per serving

2825

kJ

Energi (kJ)

675

kcal

Kalorier (kcal)

22.4

g

Fedt

6.8

g

Mættet fedt

79

g

Kulhydrat

19.3

g

Sukker

40

g

Protein

4.7

g

Salt

med udonnudler og stegte svampe

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med stegte svampe og porre

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Comfort Food
Børnevenlig

med stegte svampe og porre

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med stegte svampe og porre

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med stegte svampe og porre

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med stegte svampe og porre

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med stegte svampe og porre

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med stegte svampe og porre

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig
Similar Recipes

med persillekartofler og saftig kålsalat

25 min 1/3
Hvedefri
Mælkefri
Børnevenlig
Ovnstegte kålpølser i løgsauce
Nyhed

med hvidløgsmos og frisk æblesalat

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig
Japansk pulled pork-ramen
Verdenskøkkenet

med udonnudler og stegte østershatte

25 min 1/3
Mælkefri
Proteinrig

med soja-spinatsalat og sesambagte fritter

20 min 1/3
Mælkefri
Under 650 kcal
Børnevenlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste