Toggle sidebar
Amerikansk 'buffalo'-blomkål
Fodboldfeber
Vegetarisk
Amerikansk 'buffalo'-blomkål

med ranch-inspireret dressing og frisk salat

30 min
Sværhedsgrad: 1/3
Amerikansk

Vi kategoriserer en opskrift som “Klimavenlig”, når den udleder min. 50% mindre CO₂ end et gennemsnitligt HelloFresh-måltid. Du kan finde mere information i vores Hjælpecenter. <br><br> I aften går den kulinariske rejse til Amerika, og vi frister med 'buffalo'-blomkål - blomkål som paneres, bages i ovnen, og derefter vendes i buffalosauce lavet af smør, honning, sriracha og ketchup. Vi serverer vores blomkål med sprøde fritter og frisk salat toppet med syltet løg, ost og ranch-inspireret dressing.

Allergens

Sennep
Mælk
Æg

Utensils

Gryde
Bageplade

Tags

Vegetarisk
Explore
Klimavenlig
Ingredienser
Røget paprika

Røget paprika

4 g

Honning

Honning

25 g

Sriracha

Sriracha

20 g

Fraiche

Fraiche

75 ml

Mayonnaise

Mayonnaise

50 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Kartofler

Kartofler

500 g

Purløg

Purløg

1 pose

Salat

Salat

1 stk

Løg

Løg

0.5 stk

Citrusfrugt

Citrusfrugt

0.5 stk

Italiensk hård ost, høvlet

Italiensk hård ost, høvlet

20 g

Blomkålsbuketter

Blomkålsbuketter

1 stk

Hvedemel

Hvedemel

4 spsk

Salt

Salt

0.5 tsk

Vand

Vand

0.5 dl

Sukker

Sukker

0.5 tsk

Vand

Vand

1 spsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Smør

Smør

2 spsk

Ketchup

Ketchup

1 spsk

Preparation
1
Bag kartofler

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Skær kartofler (uskrællet) til 1 cm fritter.

Fordel på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med et nip salt og peber, og vend sammen. 

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre. 

2
Bag blomkål

Imens, pisk hvedemel [4 spsk | 8 spsk], røget paprika, salt [1/2 tsk | 1 tsk] og vand [1/2 dl | 1 dl] sammen i en stor skål. Vend blomkål i skålen.

Kom bagepapir på en bageplade, og dryp med olivenolie. Fordel blomkål på bagepladen, og dryp igen med olivenolie. 

Bag i ovnen i 15-20 min, eller indtil let brunet (vend halvvejs).

TIP: Tilsæt et ekstra skvæt vand, hvis dejen virker tyk.

3
Sylt løg

Imens, skær rødløg [½ stk, 2P] i tynde, halve skiver.

Halver citron [½ stk, 2P].

Bland et skvæt citronsaft, sukker [1/2 tsk | 1 tsk], vand [1 spsk | 2 spsk] og et nip salt i en lille skål.

Vend rødløg i skålen, og stil til side.

Hæld lage fra inden servering.

4
Lav dressing

Hak purløg fint.

Pres eller hak hvidløg fint.

Bland purløg, hvidløg, fraiche, mayonnaise og et nip salt og peber i en lille skål.

Skær salat i kvarte på langs.

5
Lav buffalosauce

Smelt smør [2 spsk | 4 spsk] i en mellemstor gryde på middel varme.

Tilsæt honning, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], sriracha og ketchup [1 spsk | 2 spsk], og lad simre i 1-2 min, eller indtil tyknet.

Tilsæt blomkål, og vend sammen.

TIP: Undlad srirachaen, eller brug mindre, hvis ikke alle er til stærk mad.

6
Server

Anret blomkål, fritter og salat på tallerkener. 

Top salat med rødløg, en smule dressing og høvlet ost. 

Server med resterende dressing.

Nutrition per serving

3249

kJ

Energi (kJ)

777

kcal

Kalorier (kcal)

39.6

g

Fedt

14.9

g

Mættet fedt

111.4

g

Kulhydrat

50.2

g

Sukker

35.5

g

Protein

3.1

g

Salt

med ranch-inspireret dressing og frisk salat

30 min 1/3
Vegetarisk

med ranch-inspireret dressing og frisk salat

30 min 1/3
Hvedefri
Vegetarisk

med ranch-inspireret dressing og frisk salat

30 min 1/3
Vegetarisk
Similar Recipes

med grønne bønner og saltede peanuts

30 min 1/3
Mælkefri
Vegetarisk
Under 650 kcal
Plantebaseret

med kidneybønne-kokosris og frisk koriander

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Plantebaseret

med 'ranch'-inspireret dressing og æblesalat

30 min 1/3
Vegetarisk

med ranch-inspireret dressing og frisk salat

30 min 1/3
Vegetarisk
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste