med rostade rotfrukter, grönkål och citronmajo
Lax är en fantastisk fisk som det är svårt att misslyckas med, så länge man ser till att den inte lagas för länge. Samtidigt som du bakar lax så lagar du rostade rotfrukter, som får extra smak och tuggmotstånd av att blandas med grönkål och pumpakärnor. Den krämiga citronmajonnäsen med vitlök ger extra smak, och passar perfekt till laxen och grönsakerna.
Allergens
Rotfruktsmix
300
Pumpakärnor
1
Potatis
300
Grönkål, skuren
50
Laxfilé
250
Majonnäs
25
Ekologisk citron
1
Aioli
40
Morot
1
Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Skala potatis, morot, palsternacka och rödbeta, och tärna dem i 2 cm stora bitar.
Placera rotfrukter på en plåt med bakplåtspapper och blanda med lite olivolja*, salt* och peppar*. Baka i 20-25 min, eller tills spröda.
Placera lax på en plåt med bakpapper. Krydda på båda sidorna med salt* och peppar*. Spraya eller pensla in olivolja*. Baka i ugnen i 10-12 min eller tills laxen är genomstekt. VIKTIGT: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.
När det återstår 8-10 min av rotfrukternas baktid - strö över grönkål och pumpafrön, och blanda väl. Sätt tillbaka i ugnen resterande tid.
Skär citron i klyftor. Blanda majonnäs, aioli och en skvätt citronjuice i en skål och krydda med salt* och peppar*.
Lägg upp rostade rotfrukter på tallrikar, toppa med ugnsbakad lax och servera citronmajo vid sidan av.
787
kcal
Energi (kcal)
3294
kJ
Energi (kJ)
47.13
g
Fett
6.6
g
varav mättat
53.85
g
Kolhydrater
14.5
g
varav socker
34.26
g
Protein
0.7
g
Salt
