Toggle sidebar
Osttoppad ratatouillegratäng
Mer grönt
Vegetarisk
Under 650 kcal
Osttoppad ratatouillegratäng

med orzopasta och grönsallad

35 min
Svårighetsgrad: 1/3
Medelhavs

Ratatouille är en traditionell fransk grönsaksröra, och i kväll serverar vi denna klassiker i gratängform med orzo! Pastan får sällskap av zucchini och aubergine i en smakrik tomatsås och toppas med ost innan den gräddas i ugnen och serveras med grönsallad.

Allergens

Lupin
Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Mjölk
Senap
Ägg
Soja

Tags

New
Vegetarisk
Under 650 kcal
Klimatsmart
Ingredienser
Orzo

Orzo

180 g

Zucchini

Zucchini

1 st

Aubergine

Aubergine

1 st

Lök

Lök

1 st

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Souvlaki-kryddmix

Souvlaki-kryddmix

4 g

Krossade tomater

Krossade tomater

195 g

Cheddar-/goudamix, riven

Cheddar-/goudamix, riven

50 g

Finriven ost

Finriven ost

20 g

Salladsmix

Salladsmix

60 g

Sparat pastavatten

Sparat pastavatten

2.5 dl

Olja till stekning

Olja till stekning

0.5 msk

Socker till sås

Socker till sås

0.5 tsk

Preparation
1
Koka orzo

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka orzo i 8–9 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten i en kopp. Ställ åt sidan.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen. 

TIPS: 1) Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. 2) ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

2
Förbered grönsaker

Under tiden, tärna aubergine och zucchini i 1 cm stora bitar.

Finhacka lök och finhacka eller pressa vitlök.

3
Stek grönsaker

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna.

Stek lök, aubergine, zucchini och en nypa salt i 6–7 min, eller
tills mjuka.

4
Skölj salladsmix

Under tiden, skölj salladsmix.

5
Grädda gratäng

Tillsätt vitlök och souvlaki-kryddmix till pannan med grönsaker och stek i 30 sek, eller tills väldoftande.

Tillsätt krossade tomater, sparat pastavatten, socker och en nypa salt och peppar. Sjud i 2–3 min. Mosa försiktigt grönsaker med en potatismosare.

Vänd ner kokt orzo och cheddar- och goudamix. Lägg över i en ugnsform och toppa med finriven ost.

Grädda i ugnen i 5–6 min, eller tills osten har smält och är gyllene.

6
Servera

Lägg upp gratäng och salladsmix på tallrikar.

TIPS: Ringla eventuellt en skvätt olivolja över salladen.

Nutrition per serving

2467

kJ

Energi (kJ)

590

kcal

Energi (kcal)

16.2

g

Fett

8.2

g

varav mättat

82.5

g

Kolhydrater

16.1

g

varav socker

26.3

g

Protein

2.1

g

Salt

Similar Recipes
Rostad grönsaks- och mozzarellasallad
Nyhet

med kalamataoliver och balsamicodressing

15 min 1/3
Vegetarisk
Glutenfri
Under 650 kcal

med umamisvamp och broccoli

25 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Under 650 kcal
Stark

med nudlar och salta jordnötter

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Under 650 kcal
Plantbaserat
Röd curry-kryddad nudelsoppa
Nyhet

med kokosmjölk, ostronskivling och pak choi

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Under 650 kcal
Plantbaserat
Max 50g kolhydrater
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista