Toggle sidebar
Kung fu-stekta nudlar och fläskfärs
Barnvänlig
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Kung fu-stekta nudlar och fläskfärs

En version för barn, en för vuxna

25 min
Svårighetsgrad: 1/3
Kinesisk

Med det här familjevänliga konceptet kan maten anpassas så att alla blir nöjda. Barnen får milda, trygga smaker, och föräldrarna kan lägga till något extra för en lite vuxnare smak. I kväll lagar vi en god och enkel nudelrätt värdig en kung fu-mästare. Udonnudlarna får sällskap av fläskfärs och paprika i en smakrik sweet chilisås. Den som vill kan sen toppa hela härligheten med sesamfrön, chili, salladslök och pak choi. Visst har det börjat vattnas i munnen?

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Selleri
Nötter
Soja
Sesam
Jordnötter

Tags

Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Parents-to-kids
Pan-asian-plates
Noodle-stir-fry
Ingredienser
Fläskfärs

Fläskfärs

250 g

Udonnudlar, torkade

Udonnudlar, torkade

150 g

Pak choi

Pak choi

1 st

Salladslök

Salladslök

1 st

Sojasås

Sojasås

40 ml

Paprika

Paprika

1 st

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Sweet chilisås

Sweet chilisås

40 g

Sesamfrön

Sesamfrön

10 g

Buljong

Buljong

4 g

Chiliflakes

Chiliflakes

1 g

Ketchup till sås

Ketchup till sås

2 msk

Mjöl till sås

Mjöl till sås

1 msk

Vatten till sås

Vatten till sås

2 dl

Socker till grönsaker

Socker till grönsaker

0.25 tsk

Salt till kött

Salt till kött

0.25 tsk

Olja till stekning

Olja till stekning

1 msk

Preparation
1
Förbered grönsaker

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten. 

Tärna paprika i 2 cm stora bitar.

Skär salladslök och pak choi i tunna skivor. Dela upp den gröna och vita delen på pak choi.

Finhacka eller pressa vitlök.

2
Koka nudlar

Koka nudlar i 4–6 min, eller tills mjuka. 

Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten. 

TIPS: Vattnet ska vara lika salt som havsvatten.

3
Blanda sås

Under tiden, blanda sweet chilisås, hälften av sojasåsen, ketchup, buljong, mjöl och vatten i en liten skål.

Blanda sesamfrön, chiliflakes, resterande sojasås, socker, hälften av salladslöken och den gröna delen av pak choi i en stor skål.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

4
Stek fläskfärs

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Stek färs i 3–4 min, eller tills brynt och genomstekt. 

TIPS: Färsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

5
Laga sås

Tillsätt vitlök, paprika, resterande pak choi och resterande salladslök till pannan med kött. Stek i 2–3 min.

Tillsätt sweet chilisås-blandningen till pannan och sjud i 2–3 min, eller tills något tjocknat.

Vänd ner kokta nudlar i såsen.

6
Servera

Lägg upp nudlar med kött och grönsaker i djupa tallrikar.

Toppa vuxenportionerna med pak choi- och sesamblandning.

Nutrition per serving

3420

kJ

Energi (kJ)

817

kcal

Energi (kcal)

40.4

g

Fett

13.5

g

varav mättat

86.2

g

Kolhydrater

23.9

g

varav socker

34.5

g

Protein

6

g

Salt

Similar Recipes
Japansk panerad kycklingkatsu
Östasiatiskt kök

En version för barn, en för vuxna

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Comfort Food
Barnvänlig

med syltad lök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Krämig nötfärscurry med basmatiris
Nyhet

En version för barn, en för vuxna

10 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Enkel att förbereda
Glutenfri
Barnvänlig

med ingefärsris och haricots verts

25 min 2/3
Snabb
Comfort Food
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista