Toggle sidebar
Kryddiga potatisklyftor
Vegetarisk
Stark
Kryddiga potatisklyftor

med karamelliserad lök, avokadomash och majs

35 min
Svårighetsgrad: 2/3
Mexikansk

I detta recept går vi all in på extraordinära smaker med spännande ingredienser i fokus. Vi tar dig steg för steg igenom hur du gör syndigt goda och kryddiga potatisklyftor gjorda på bakpotatis toppade med smält mozzarella och svarta bönor. Servera majscornslaw från en färsk majskolv du låtit rosta i ugnen samt karamelliserad lök. Till detta kommer en färsk sallad på tomater och smarrig avokadomash. En riktig festmåltid!

Allergens

Mjölk

Tags

Vegetarisk
Stark
Ingredienser
Potatis

Potatis

500

Panamat

Panamat

8

Majskolv

Majskolv

1

Salladslök

Salladslök

2

Lök

Lök

1

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1

Svarta bönor

Svarta bönor

0.5

Avokado

Avokado

1

Riven mozzarella

Riven mozzarella

50

Crème fraiche

Crème fraiche

75

Tomat

Tomat

2

Smör

Smör

Socker

Socker

Preparation
1
Rosta potatis & majs

Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft. Skär oskalad potatis i 1 cm breda klyftor och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över olivolja* och strö över Central American Style kryddmix, en nypa salt* och peppar*. Blanda väl. Lägg majskolven på plåten, ringla över olivolja* och krydda med salt* och peppar*. Rosta i ugnen tills klyftorna är nästan mjuka och majsen ljusgul, 20-25 min. OBS: Potatisen färdiglagas i steg 5.

2
Förbered grönsaker

Finhacka tomater. Skiva salladslök tunt. Skiva rödlök tunt. Dela lime i klyftor. Skölj bönorna [1/2 paket, 2 pers] under kallt vatten.

3
Gör avokadomash

Mosa avokado med en skvätt limejuice och olivolja* med en gaffel i en skål. Tillsätt salladslök och krydda med en nypa salt* och peppar* efter behag.

4
Karamellisera lök

Smält en klick smör* med en skvätt olivolja* i en stekpanna på medelhög värme. Fräs rödlök i 4-5 min, eller tills den är mjuk. Tillsätt en nypa salt* och socker* och låt den karamelliseras i ca 3 min, eller tills löken är klibbig.

5
Gratinera potatisklyftor

Ta ut grönsakerna när de har rostats i ugnen i 20 min. För över majsen till en tallrik och ställ den åt sidan. Strö svarta bönor [1/2 paket, 2 pers] och mozzarella över potatisen. Sätt in plåten i ugnen igen och tillaga tills potatisklyftorna är mjuka och osten har smält, ca 5 min. Skär loss majskornen från kolven när den har svalnat.

6
Servera

Fördela gratinerade potatisklyftor och svarta bönor mellan era tallrikar. Toppa med karamelliserad lök, avokadomash och crème fraiche. Strö över tomater och rostad majs. Servera med limeklyftor vid sidan av.

Nutrition per serving

89

kcal

Energi (kcal)

374

kJ

Energi (kJ)

5.63

g

Fett

3.7

g

varav mättat

3.24

g

Kolhydrater

0.5

g

varav socker

6.41

g

Protein

0.3

g

Salt

med karamelliserad lök, avokadomash och majs

15 min 2/3
Vegetarisk
Lättlagad

med karamelliserad lök, avokadomash och majs

20 min 2/3
Vegetarisk
Lättlagad

med karamelliserad lök, avokadomash och majs

0 min 2/3
Vegetarisk
Stark

med karamelliserad lök, avokadomash och majs

0 min 2/3
Vegetarisk
Similar Recipes

med yoghurtdressing och oreganopommes

10 min 1/3
Vegetarisk
Stark
Enkel

med krispig kålsallad och asiatisk dressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Max 50g kolhydrater

med pak choi och asiatisk majonnäs

15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk
Stark

med vitlökskokt ris och söt mangosalsa

25 min 2/3
Mjölkfri
Vegetarisk
Stark
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista