Toggle sidebar
Indisk kyckling korma
Världens kök
Glutenfri
Indisk kyckling korma

med cashewnöts-ris och söt aprikoschutney

30 min
Svårighetsgrad: 1/3
Indisk

Kyckling korma är en mild indisk curryrätt med kyckling, krämig sås och massor av härliga kryddor. Vår variant serveras med knaprigt cashewnöts-ris, söt aprikoschutney, svalkande yoghurt och haricots verts.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Mjölk
Nötter
Senap
Sesam
Jordnötter

Utensils

Kastrull
Stekpanna

Tags

Glutenfri
Ingredienser
Basmatiris

Basmatiris

150

Cashewnötter

Cashewnötter

20

Mynta & koriander

Mynta & koriander

1

Haricots verts

Haricots verts

75

Tomat

Tomat

2

Lök

Lök

1

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

2

Citrusfrukt

Citrusfrukt

0.5

Strimlad kycklingbröstfilé

Strimlad kycklingbröstfilé

300

Gul currypasta

Gul currypasta

20

Kycklingbuljong

Kycklingbuljong

4

Milda Mahal

Milda Mahal

4

Kokosmjölk

Kokosmjölk

200

Yoghurt

Yoghurt

75

Aprikoschutney

Aprikoschutney

50

Smör

Smör

1

Salt

Salt

0.5

Vatten

Vatten

3

Olivolja

Olivolja

0.5

Salt

Salt

0.25

Preparation
1
Koka ris

Grovhacka cashewnötter.

Smält smör [1 msk I 2 msk] i en medelstor kastrull på medelhög värme.

Stek cashewnötter i 3-4 min, tills gyllene.

Tillsätt vatten [3 dl | 6 dl] och koka upp. Rör i ris och salt [½ tsk | 1 tsk], sänk till låg värme och sjud under lock i 10 min.

Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min, tills riset är mjukt.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

2
Förbered grönsaker

Under tiden, finhacka myntablad, koriander och vitlök.

Ansa och grovhacka haricots verts [1/2 paket, 2P].

Tärna tomat i 1 cm stora bitar.

Halvera och skär lök i tunna skivor.

Skär lime [1/2 st, 2P] i klyftor. 

3
Stek grönsaker

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek haricots verts och hälften av vitlöken i 2 min, eller tills de börjar mjukna. 

Tillsätt tomat och en skvätt vatten. Stek under omrörning tills haricots verts är mjuka, 2-3 min. Krydda med salt och peppar, och lägg till en skål med lock.

4
Stek kyckling

Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme utan att skölja den. Tillsätt en skvätt olivolja vid behov.

Stek lök och kyckling under omrörning tills brynt, 4-5 min.

Rör i currypasta, kycklingbuljong, Milda Mahal och resterande vitlök, och stek tills väldoftande, 1-2 min. 

VIKTIGT: 1) Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 2) Den är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

5
Koka korma

Sänk till medelvärme.

Rör i kokosmjölk, en generös skvätt limejuice, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och peppar. Sjud tills något tjocknad, 2-3 min.

Blanda under tiden yoghurt, mynta, koriander, en nypa salt och peppar i en liten skål.

6
Servera

Ställ fram alla ingredienser på bordet.

Lägg upp cashewnöts-ris, kyckling korma, aprikoschutney, tomat och haricots verts i skålar.

Nutrition per serving

944

kcal

Energi (kcal)

3951

kJ

Energi (kJ)

43.3

g

Fett

25.8

g

varav mättat

86.8

g

Kolhydrater

20.4

g

varav socker

48.2

g

Protein

4.2

g

Salt

Indisk kyckling-korma
Världens kök

med cashewnöts-ris och söt aprikoschutney

30 min 1/3
Glutenfri
Indisk kyckling-korma
Det lilla extra

med cashewnöts-ris och söt aprikoschutney

30 min 1/3
Indisk kyckling korma
Världens kök

med cashewnöts-ris och söt aprikoschutney

30 min 1/3
Glutenfri
Indisk kyckling-korma
Det lilla extra

med cashewnöts-ris och söt aprikoschutney

30 min 1/3
Indisk kyckling-korma
Världens kök

med cashewnöts-ris och söt aprikoschutney

30 min 1/3
Glutenfri
Indisk kyckling-korma
Det lilla extra

med cashewnöts-ris och söt aprikoschutney

30 min 1/3
Indisk kyckling-korma
Världens kök

med cashewnöts-ris och söt aprikoschutney

30 min 1/3
Glutenfri
Indisk kyckling-korma
Världens kök

med cashewnöts-ris och söt aprikoschutney

30 min 1/3
Glutenfri
Indisk kyckling-korma
Världens kök

med cashewnöts-ris och söt aprikoschutney

30 min 1/3
Glutenfri
Indisk kyckling-korma
Det lilla extra

med cashewnöts-ris och söt aprikoschutney

30 min 1/3
Indisk kyckling-korma
Världens kök

med cashewnöts-ris och söt aprikoschutney

30 min 1/3
Glutenfri
Indisk kyckling-korma
Världens kök

med cashewnöts-ris och söt aprikoschutney

30 min 1/3
Glutenfri
Indisk kyckling-korma
Världens kök

med cashewnöts-ris och söt aprikoschutney

30 min 1/3
Glutenfri
Similar Recipes

med citronrostad potatis och tzatziki

25 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med cashewris och söt aprikoschutney

30 min 1/3
Vegetarisk
Glutenfri
Pannstekt lax
Vardag+

med senapssås och pestopotatis

25 min 1/3
Snabb
Glutenfri
Max 50g kolhydrater

med ranchslaw och persiljeris

15 min 1/3
Snabb
Supersnabb
Glutenfri
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista