En version för barn, en för vuxna
Med det här familjevänliga konceptet kan maten anpassas så att alla blir nöjda. Barnen får milda, trygga smaker, och föräldrarna kan lägga till något extra för en lite vuxnare smak. Kvällens middag blir en välbekant familjefavorit i ny tappning. Vi lagar klassiska köttbullar i en krämig gräddsås och serverar dem med vitlöksdoftande potatis- och palsternacksmos och en krispig sallad på äpple, rädisor och gurka. För de vuxna bjuder vi också på en smakrik körvelolja att ringla över.
Allergens
Tags
Fläskfärs
250 g
Potatis
500 g
Ströbröd
25 g
Buljong
4 g
Senap
15 g
Vitlöksklyfta
1 st
Matlagningsgrädde
150 ml
Solroskärnor
20 g
Äpple
1 st
Gurka
0.5 st
Palsternacka
0.5 st
Rädisor
75 g
Körvel
1 st
Mjölk till mos
3 msk
Salt till potatis
0.5 tsk
Ägg till köttbullar
1 st
Salt till köttbullar
0.5 tsk
Olja till stekning
0.5 msk
Salt till sallad
0.25 tsk
Olja till sallad
0.5 msk
Olja till dressing
1 msk
Vatten till sås
1 dl
Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten.
Skala och tärna potatis och palsternacka i 2 cm stora bitar. Skala vitlök.
Koka potatis, palsternacka och vitlök i 11–13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv.
Häll av vattnet och mosa potatis, palsternacka och vitlök med mjölk, salt och en nypa peppar i kastrullen. Ställ åt sidan under lock.
TIPS: Tillsätt en klick smör för att göra moset extra krämigt.
Blanda färs, ägg, ströbröd och salt i en stor skål.
Rulla färsen till köttbullar med fuktiga händer (4 per person) och placera dem på en tallrik.
Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.
Stek köttbullar i 12–14 min, eller tills brynta och genomstekta. Vänd då och då. Sänk till medelvärme när de är brynta.
VIKTIGT: Köttbullar är färdiglagade när de inte längre är rosa i mitten.
Under tiden, halvera, kärna ur och skär äpple i tunna skivor.
Skär gurka och rädisor i tunna skivor.
Blanda äpple, rädisor, gurka, salt och olivolja i en stor skål. Ställ åt sidan.
Finhacka körvel och solroskärnor.
Blanda körvel, solroskärnor, olivolja och en nypa salt i en liten skål. Ställ åt sidan.
Lägg över färdiga köttbullar på en tallrik och ställ åt sidan.
Hetta upp samma stekpanna (torka inte ur den) på medelvärme.
Tillsätt matlagningsgrädde, senap, vatten och buljong.
Sjud i 1–2 min, eller tills genomvarmt.
Vänd ner köttbullar i såsen.
Lägg upp mos, köttbullar och sallad på tallrikar.
Ringla körvelolja över köttbullarna till vuxenportionerna.
4529
kJ
Energi (kJ)
1082
kcal
Energi (kcal)
75.1
g
Fett
32
g
varav mättat
78.6
g
Kolhydrater
18.4
g
varav socker
36.4
g
Protein
4.9
g
Salt