Toggle sidebar
Zoet-pittige kipwraps met avocado
Supersnel
Familie
MET MAGNETRON
Zoet-pittige kipwraps met avocado

met tortillachips, regenboogkoolsla en koriander

10 min
Moeilijkheid: 1/3
Mexicaans

Wist je dat je avocado sneller rijpt als je hem naast een banaan in de fruitschaal legt? Wil je dat het nóg sneller gaat? Verpak ze dan samen in een papieren zak. 

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Mosterd
Soja

Utensils

Zeef
Koekenpan
Saladekom
Bord

Tags

Familie
Lekker snel
Gemiddelde uitstoot
Original
MET MAGNETRON
Ingrediënten
Witte tortilla

Witte tortilla

2 stuk(s)

Kipgehakt met Mexicaanse kruiden

Kipgehakt met Mexicaanse kruiden

100 gram

Sweet chili tortillachips

Sweet chili tortillachips

40 gram

Rodekool, wittekool en wortel

Rodekool, wittekool en wortel

50 gram

Maïs in blik

Maïs in blik

70 gram

Avocado

Avocado

0.5 stuk(s)

Limoen

Limoen

0.25 stuk(s)

Zoet-pittige chilisaus

Zoet-pittige chilisaus

0.5 zakje(s)

Verse koriander

Verse koriander

5 gram

Tomaat

Tomaat

0.5 stuk(s)

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Suiker

Suiker

0.5 tl

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.25 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Giet de mais af.
  • Snijd de limoen in 6 partjes en pers 1 limoenpartje per persoon uit boven een saladekom.
  • Voeg de mais, de mayonaise, de suiker en de rodekool, wittekool en wortel toe. Breng op smaak met peper en zout en meng goed door.

2
Kipgehakt bakken

  • Verhit de zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak het kipgehakt 2 minuten.
  • Snijd ondertussen de tomaat in blokjes. 
  • Voeg de tomaat toe en bak 2 - 3 minuten. Roer daarna de zoet-pittige chilisaus erdoor. Breng op smaak met peper en zout.

3
Snijden

  • Leg de tortilla’s op een bord en verwarm 1 minuut in de magnetron op hoge stand (zie Tip).
  • Snijd de koriander fijn.
  • Halveer de avocado en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in plakjes.
  • Leg de avocado op een bord en besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Geen magnetron? Geen probleem! Leg de tortilla’s op een bakplaat met bakpapier en verwarm 2 - 3 minuten in een voorverwarmde oven.

4
Serveren

  • Serveer alles apart in kleine kommen.
  • Laat iedereen zelf de wraps beleggen (zie Tip).

Gezondheidstip: Dit recept bevat veel calorieën. Let je op je calorie-inname? Bewaar de tortillachips dan voor een ander moment.

Nutrition per serving

3892

kJ

Energie (kJ)

930

kcal

Energie (kcal)

48.1

g

Vetten

11

g

waarvan verzadigd

88.1

g

Koolhydraten

17.3

g

waarvan suikers

12.7

g

Vezels

32.1

g

Eiwitten

3.4

g

Zout

Kipwraps met zoet-pittige chilisaus en avocado
Nieuw Supersnel

met tortillachips, regenboogsalade en koriander

10 min 1/3
Zoet-pittige kipwraps met avocado
Werkdag favorieten

met regenboogkoolsla, mais en koriander

10 min 1/3
Familie
MET MAGNETRON
Zoet-pittige kipwraps met guacamole
Supersnel

met regenboogkoolsla, mais en limoen

15 min 1/3
Familie
MET MAGNETRON
Zoet-pittige kipwraps met avocado
Supersnel

met tortillachips, regenboogkoolsla en koriander

10 min 1/3
Familie
MET MAGNETRON
Zoet-pittige kipwraps met avocado
Supersnel

met tortillachips, koolsla en koriander

10 min 1/3
Zoet-pittige kipwraps met avocado
Supersnel

met tortillachips, regenboogkoolsla en koriander

10 min 1/3
Familie
MET MAGNETRON
Zoet-pittige kipwraps met avocado
Zomerfavorieten

met tortillachips, regenboogkoolsla en koriander

10 min 1/3
Familie
MET MAGNETRON
Similar Recipes
Zoet-pittige kipwraps met avocado
Supersnel

met tortillachips, regenboogkoolsla en koriander

10 min 1/3
Familie
MET MAGNETRON
Zoet-pittige kipwraps met avocado
Werkdag favorieten

met regenboogkoolsla, mais en koriander

10 min 1/3
Familie
MET MAGNETRON
Zoet-pittige kipwraps met guacamole
Supersnel

met regenboogkoolsla, mais en limoen

15 min 1/3
Familie
MET MAGNETRON
Zoet-pittige kipwraps met avocado
Supersnel

met tortillachips, regenboogkoolsla en koriander

10 min 1/3
Familie
MET MAGNETRON
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken