met couscoussalade, rode biet en amandelen
Couscous, uit de Noord-Afrikaans keuken, ziet er misschien uit als een graan, maar het is eigenlijk een soort kleine pasta gemaakt van griesmeel! Het is snel klaar en absorbeert perfect de smaak van elk gerecht.
Allergens
Tags
Volkoren couscous
30 gram
Zalmfilet
1 stuk(s)
Gekookte rode bieten
250 gram
Verse dille
5 gram
Citroen
0.25 stuk(s)
Feta
25 gram
Rucola en veldsla
20 gram
Bio yoghurt Griekse stijl
75 gram
Verse munt
5 gram
Midden-Oosterse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Amandelschaafsel
5 gram
Zoutarme groentebouillon
75 ml
Olijfolie
0.5 el
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Peper en zout
naar smaak
Tip: Voeg eventueel meer citroensap naar smaak toe.
3321
kJ
Energie (kJ)
794
kcal
Energie (kcal)
44.4
g
Vetten
13.6
g
waarvan verzadigd
48.8
g
Koolhydraten
26.4
g
waarvan suikers
13.4
g
Vezels
40.2
g
Eiwitten
2.1
g
Zout
met rucola, balsamicocrème en geroosterde groenten