Toggle sidebar
Wraps met halloumi en gekaramelliseerde ui
Veggie
Wraps met halloumi en gekaramelliseerde ui

met bruine tortilla, cranberrychutney en oregano

20 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Halloumi is een cyperse kaas met een hoog smeltpunt - dat maakt deze kaas zo geschikt om te grillen.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Aluminiumfolie
Kom
Saladekom

Tags

Lekker snel
Veggie
Avontuurlijk
Ingrediënten
Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Halloumi

Halloumi

100 gram

Gedroogde oregano

Gedroogde oregano

0.5 zakje(s)

Cranberrychutney

Cranberrychutney

40 gram

Bruine tortilla

Bruine tortilla

3 stuk(s)

Komkommer

Komkommer

0.25 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Radicchio en ijsbergsla

Radicchio en ijsbergsla

50 gram

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

0.5 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Preparation
1
Snijden

Verwarm de oven voor op 200 graden.Snijd de rode ui in halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn.Halveer de halloumi in de lengte en snijd in staafjes ter grootte van frietjes. Meng in een kom de halloumi met de knoflook, een snufje peper en per persoon: 1/2 el olijfolie en 1 1/2 tl oregano.

2
Ui karamelliseren

Verhit een koekenpan, zonder olie, op middelhoog vuur. Bak de rode ui 6 - 8 minuten. Voeg daarna per persoon: 1/2 el roomboter, 1/2 el zwarte balsamicoazijn en de cranberrychutney toe. Meng goed en verwarm nog 2 - 3 minuten.

3
Halloumi bakken

Verhit een andere koekenpan, zonder olie, op middelhoog vuur. Bak de halloumi in 6 - 8 minuten rondom bruin. Verpak ondertussen de tortilla's in aluminiumfolie en verwarm 2 - 3 minuten in de oven.Halveer de komkommer in de lengte en snijd in staafjes. Snijd de tomaat in blokjes.

Tip: De bruine tortilla's zijn rijk aan vezels. Vezels zijn belangrijk voor een sterk immuunsysteem én je voelt je er langer door verzadigd.

4
Serveren

Maak in een saladekom een dressing van per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie en 1/2 el wittewijnazijn. Breng op smaak met peper en zout en meng met de slamix.Beleg de tortilla's met de sla, komkommer, tomaat en de halloumi-frietjes. Garneer met de gekaramelliseerde ui. Meng de overige tomaat en komkommer door de sla en serveer ernaast.

Nutrition per serving

891

kcal

Energie (kcal)

3730

kJ

Energie (kJ)

49

g

Vetten

22

g

waarvan verzadigd

72

g

Koolhydraten

28

g

waarvan suikers

4.3

g

Vezels

33

g

Eiwitten

3

g

Zout

met cranberrychutney en oregano

2/3
Veggie
Philips Airfryer

met bruine tortilla, cranberrychutney en oregano

20 min 2/3
Veggie

met bruine tortilla, cranberrychutney en oregano

20 min 2/3
Familie
Veggie

met bruine tortilla, cranberrychutney en oregano

20 min 2/3
Veggie

met cranberrychutney en oregano

20 min 2/3
Veggie

met bruine tortilla, cranberrychutney en oregano

20 min 2/3
Familie
Veggie

met bruine tortilla, cranberrychutney en oregano

20 min 2/3
Veggie
Similar Recipes

met taugé, zoetzure radijsjes en gember

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Vegan

met koolsla, pinda's en koriander

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met naan, broccoli en labnedressing

25 min 2/3
Veggie

met witte rijst, komkommer, taugé en gekookt ei

20 min 2/3
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken