Toggle sidebar
Wraps met halloumi en gekaramelliseerde ui
Familie
Veggie
Wraps met halloumi en gekaramelliseerde ui

met bruine tortilla, cranberrychutney en oregano

20 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Halloumi is een Cyperse kaas met een hoog smeltpunt - dat maakt deze kaas zo geschikt om te grillen.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Aluminiumfolie
Kom
Saladekom

Tags

Familie
Lekker snel
Veggie
Ingrediënten
Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Halloumi

Halloumi

100 gram

Gedroogde oregano

Gedroogde oregano

0.5 zakje(s)

Cranberrychutney

Cranberrychutney

40 gram

Bruine tortilla

Bruine tortilla

3 stuk(s)

Komkommer

Komkommer

0.25 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Radicchio en ijsbergsla

Radicchio en ijsbergsla

50 gram

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de rode ui in halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn. Halveer de halloumi in de lengte en snijd in staafjes ter grootte van frietjes. Meng in een kom de halloumi met de knoflook, een snufje peper en per persoon: 1/2 el olijfolie en 1/2 zakje oregano.

2
Ui karamelliseren

Verhit een koekenpan, zonder olie, op middelhoog vuur. Bak de rode ui 6 - 8 minuten. Voeg daarna per persoon: 1/2 el roomboter, 1/2 el zwarte balsamicoazijn en de cranberrychutney toe. Meng goed en verwarm nog 2 - 3 minuten.

Tip: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt het lichaam om, onder andere, ijzer beter uit voeding op te nemen.

3
Halloumi bakken

Verhit een andere koekenpan, zonder olie, op middelhoog vuur. Bak de halloumi in 6 - 8 minuten rondom bruin. Verpak ondertussen de tortilla's in aluminiumfolie en verwarm 2 - 3 minuten in de oven. Halveer de komkommer in de lengte en snijd in staafjes. Snijd de tomaat in blokjes.

4
Serveren

Maak in een saladekom een dressing van per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie en 1/2 el wittewijnazijn. Breng op smaak met peper en zout en meng met de slamix. Beleg de tortilla's met de sla, komkommer, tomaat en de halloumi-frietjes. Garneer met de gekaramelliseerde ui. Meng de overige tomaat en komkommer door de sla en serveer ernaast.

Nutrition per serving

874

kcal

Energie (kcal)

3656

kJ

Energie (kJ)

49

g

Vetten

22

g

waarvan verzadigd

68

g

Koolhydraten

25

g

waarvan suikers

4.3

g

Vezels

33

g

Eiwitten

3

g

Zout

met cranberrychutney en oregano

2/3
Veggie
Philips Airfryer

met bruine tortilla, cranberrychutney en oregano

20 min 2/3
Veggie

met bruine tortilla, cranberrychutney en oregano

20 min 2/3
Veggie

met bruine tortilla, cranberrychutney en oregano

20 min 2/3
Familie
Veggie

met cranberrychutney en oregano

20 min 2/3
Veggie

met bruine tortilla, cranberrychutney en oregano

20 min 2/3
Veggie

met bruine tortilla, cranberrychutney en oregano

20 min 2/3
Veggie
Similar Recipes
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie

met salade van puntpaprika

25 min 2/3
Familie
Veggie
20 min 2/3
Familie
Veggie

met zoetzure rauwkost, gomasio en zoete Aziatische saus

2/3
Familie
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken