met wortelsalade en appelmoes
Vlees van het wildzwijn wordt geprezen om zijn unieke wildsmaak. Dat heeft te maken met het gevarieerde dieet van het zwijn, dat net als het varken een omnivoor is.
Allergens
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Verse krulpeterselie
5 gram
Wildzwijnburger
1 stuk(s)
Panko paneermeel
6.25 gram
Bladerdeeg
0.25 roll(s)
Appel
1 stuk(s)
Paarse wortel
0.5 stuk(s)
Wortel
1 stuk(s)
Mayonaise
15 gram
Mosterd
1 tl
Honing [of plantaardig alternatief]
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Extra vierge olijfolie
1 tl
Wittewijnazijn
0.5 tl
Verwarm de oven voor op 210 graden. Halveer het bladerdeeg in de lengte. Snipper de ui. Snijd de krulpeterselie fijn. Meng in een grote kom de wildzwijnburger, de ui, de panko, de helft van de krulpeterselie en 1 tl mosterd per persoon. Breng op smaak met peper en zout en kneed goed door. Vorm 1 worst per persoon die even lang is als de strook bladerdeeg en leg de worst er in het midden op.
Vouw het bladerdeeg om de worst heen. Bestrijk het laatste randje met water zodat je het broodje goed dicht kunt plakken. Vouw ook de uiteinden dicht. Leg de worstenbroodjes met de naad naar beneden op een bakplaat met bakpapier. Kerf het bladerdeeg kruislings in en breng op smaak met peper en zout. Bak 25 - 30 minuten in de oven, of tot het bladerdeeg goudbruin kleurt (zie Tip).
Tip: Zie je dat de broodjes niet gelijkmatig bruin worden? Zet de bakplaat dan halverwege omgedraaid terug in de oven.
Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes. Voeg de appel en per persoon: 1 tl honing en 30 ml water toe aan een steelpan met deksel. Breng aan de kook en laat, afgedekt, 12 – 14 minuten op laag vuur koken. Haal de pan van het vuur en prak de appel grof met een vork. Bewaar de appelmoes tot serveren met het deksel op de pan.
Rasp de wortel en de paarse wortel met een grove rasp.
Maak in een saladekom een dressing van de mayonaise en per persoon: 1 tl extra vierge olijfolie en 1 tl wittewijnazijn. Voeg peper en zout naar smaak toe en meng de geraspte wortel en de overige krulpeterselie door de dressing.
Serveer de wildzwijn-worstenbroodjes met de wortelsalade en de appelmoes.
Tip: Appel bevat pectine. Dit is een fermenteerbare vezel die zorgt voor een gezonde darmflora - goed voor je cholesterolgehalte en je immuunsysteem.
796
kcal
Energie (kcal)
3330
kJ
Energie (kJ)
46
g
Vetten
14
g
waarvan verzadigd
66
g
Koolhydraten
29
g
waarvan suikers
9.5
g
Vezels
21
g
Eiwitten
2
g
Zout
met gomasio, rode peper en roerbakgroenten
met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup