met wortelsalade en appelmoes
Vlees van het wildzwijn wordt geprezen om zijn unieke wildsmaak. Dat heeft te maken met het gevarieerde dieet van het zwijn, dat net als het varken een omnivoor is.
Allergens
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Verse krulpeterselie
5 gram
Wildzwijnburger
1 stuk(s)
Panko paneermeel
10 gram
Bladerdeeg
0.25 roll(s)
Appel
1 stuk(s)
Paarse wortel
0.5 stuk(s)
Wortel
1 stuk(s)
Mayonaise
15 gram
Mosterd
1 tl
Wittewijnazijn
0.5 tl
Extra vierge olijfolie
1 tl
Honing [of plantaardig alternatief]
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Verwarm de oven voor op 210 graden. Halveer het bladerdeeg in de lengte. Snipper de ui. Snijd de krulpeterselie fijn. Meng in een grote kom de wildzwijnburger, de ui, de panko, de helft van de krulpeterselie en 1 tl mosterd per persoon. Breng op smaak met peper en zout en kneed goed door. Vorm 1 worst per persoon en zorg dat de worst even lang is als de bladerdeegstrook. Leg de worst in het midden op de bladerdeegstrook.
Vouw het bladerdeeg om de worst heen. Bestrijk het laatste randje met water zodat je het broodje goed dicht kunt plakken. Vouw ook de uiteinden dicht. Leg de worstenbroodjes met de naad naar beneden op een bakplaat met bakpapier. Kerf het bladerdeeg kruislings in en breng op smaak met peper en zout. Bak 25 - 30 minuten in de oven, of tot het bladerdeeg goudbruin kleurt (zie Tip).
Tip: Zie je dat de broodjes niet gelijkmatig bruin worden? Zet de bakplaat dan halverwege omgedraaid terug in de oven.
Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes. Voeg de appel en per persoon: 1 tl honing en 30 ml water toe aan een steelpan met deksel. Breng aan de kook en laat, afgedekt, 12 – 14 minuten op laag vuur koken. Haal de pan van het vuur en prak de appel grof met een vork. Bewaar de appelmoes tot serveren met het deksel op de pan.
Rasp de wortel en de paarse wortel met een grove rasp.
Maak in een saladekom een dressing van de mayonaise en per persoon: 1 tl extra vierge olijfolie en 1 tl wittewijnazijn. Voeg naar smaak peper en zout toe en meng de geraspte wortel en de overige krulpeterselie door de dressing.
Serveer de wildzwijn-worstenbroodjes met de wortelsalade en de appelmoes.
Tip: Appel bevat pectine. Dit is een fermenteerbare vezel die zorgt voor een gezonde darmflora - goed voor je cholesterolgehalte en je immuunsysteem.
801
kcal
Energie (kcal)
3350
kJ
Energie (kJ)
46.1
g
Vetten
14.4
g
waarvan verzadigd
67.3
g
Koolhydraten
30.3
g
waarvan suikers
9.6
g
Vezels
21.2
g
Eiwitten
1.9
g
Zout
met gomasio, rode peper en roerbakgroenten
met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup