Toggle sidebar
Volkoren pita's met pikante kipgyros
Caloriebewust
Philips Airfryer
Volkoren pita's met pikante kipgyros

met zelfgemaakte tzatziki en little gem

Moeilijkheid: 2/3
Grieks

Buffelyoghurt geeft jouw zelfgemaakte tzatziki extra body en een volle smaak.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Gluten
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Kom
Hapjespan

Tags

Lekker snel
Caloriebewust
SEO
Philips Airfryer
Ingrediënten
Komkommer

Komkommer

0.33 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Buffelyoghurt

Buffelyoghurt

60 gram

Ui

Ui

1 stuk(s)

Little gem

Little gem

1 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Gemalen komijnzaad

Gemalen komijnzaad

1 tl

Kipgyros

Kipgyros

100 gram

Volkoren pitabroodje

Volkoren pitabroodje

2 stuk(s)

Verse munt

Verse munt

5 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Tzaziki maken

Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de komkommer in plakjes. Pers de knoflook of snijd fijn. Meng de helft van de knoflook in een kom met de komkommer en de buffelyoghurt. Breng op smaak met peper en zout.

2
Smaakmakers bakken

Snijd de ui in halve ringen. Snijd de little gem in repen.Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd de rode peper fijn.Verhit een hapjespan, zonder olie, op middelhoog vuur en bak 1 tl komijn per persoon tot deze begint te geuren. Voeg de olijfolie, ui en overige knoflook toe. Bak 3 minuten).

3
Kipgyros bakken

Voeg de kipgyros toe aan de smaakmakers en bak 4 - 6 minuten. Bak eventueel een deel van de rode peper mee met de gyros. Breng op smaak met peper en zout. Bak de volkoren pita's 3 - 5 minuten in de oven. Snijd de blaadjes munt in reepjes. Meng de helft van de munt door de tzatziki.

4
Serveren

Zet alles in verschillende schoteltjes op tafel. Laat ieder zijn eigen volkoren pita vullen met little gem, tzatziki, gyros en verse munt. Garneer naar smaak met rode peper.

Nutrition per serving

2636

kJ

Energie (kJ)

630

kcal

Energie (kcal)

21

g

Vetten

6

g

waarvan verzadigd

71

g

Koolhydraten

11

g

waarvan suikers

13

g

Vezels

37

g

Eiwitten

2

g

Zout

Similar Recipes

met Aziatische marinade en zoetzure komkommer

2/3
Caloriebewust
Veggie
Philips Airfryer

met little gem, gebakken courgette en rode ui

2/3
Caloriebewust
Veggie
Philips Airfryer
Makkelijke Mexicaance taco's
QUICK & EASY

Lekker pittig, met kip en groene peper

2/3
Familie
Caloriebewust

met komkommer, verse munt en zoet-pittige chilisaus

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken