Toggle sidebar
Vegetarische spaghetti bolognese
Veggie
Vegetarische spaghetti bolognese

met linzen, basilicum en grana padano

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Voor deze vegetarische bolognese gebruik je rode splitlinzen. Wist je dat linzen een goede bron zijn van eiwit, ijzer én B-vitaminen?

Allergens

Selderij

Utensils

Pan met deksel
Grote hapjespan met deksel

Tags

Veggie
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Bleekselderij

Bleekselderij

1 spriet(en)

Verse rozemarijn en tijm

Verse rozemarijn en tijm

5 gram

Laurierblad

Laurierblad

1 stuk(s)

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.25

Rode splitlinzen

Rode splitlinzen

25 gram

Cherrytomaten in blik

Cherrytomaten in blik

0.5 blik(ken)

Passata

Passata

200 gram

Spaghetti

Spaghetti

gram

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Grana Padanovlokken DOP

Grana Padanovlokken DOP

25 gram

Rode wijnazijn

Rode wijnazijn

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Preparation
1
Voorbereiden

Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Weeg de wortel af en snijd in kleine blokjes. Snijd de bleekselderij in de lengte doormidden en snijd in kleine blokjes. Maak een bosje van de verse rozemarijn, tijm en het laurierblad en bind vast met een stukje keukentouw.

Tip: Heb je geen keukentouw in huis? Bind het bosje dan vast met een takje tijm.

2
Bakken

Verhit 1 el olijfolie per persoon in een grote hapjespan met deksel op middelmatig vuur. Voeg de knoflook, ui, wortel en bleekselderij toe en bak 4 - 6 minuten. Blus af met 1 el rodewijnazijn per persoon en voeg de tomatenpuree, het kruidentuiltje en de linzen toe. Roerbak in 2 - 3 minuten droog.

3
Sudderen

Voeg 50 ml water per persoon, de cherrytomaten uit blik en de passata toe. Breng op smaak met peper en zout en laat afgedekt 35 - 40 minuten sudderen, of totdat de linzen gaar zijn.

Tip: Houd je van pittig? Voeg dan wat sambal toe naar smaak

4
Spaghetti koken

Breng ruim water, met een snuf zout, aan de kook in een pan met deksel voor de pasta. Kook, wanneer de saus bijna klaar is, de spaghetti 10 - 12 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

5
Snijden

Snijd ondertussen het basilicum in reepjes.

6
Serveren

Verdeel de spaghetti over de borden en schep de vegetarische bolognesesaus erover. Garneer met het basilicum en de grana padano.

Nutrition per serving

3102

kJ

Energie (kJ)

742

kcal

Energie (kcal)

21

g

Vetten

7

g

waarvan verzadigd

99

g

Koolhydraten

20

g

waarvan suikers

9.2

g

Vezels

30

g

Eiwitten

1

g

Zout

met linzen, basilicum en grana padano

30 min 2/3
Veggie
Makkelijk
Similar Recipes

met geitenkaas, verse kruiden en paprika

30 min 1/3
Veggie
Extra groente

met krieltjes en komkommersalade

1/3
Familie
Veggie
Supergroene naanpizza met witte kaas en olijven
Avondje sport kijken

met courgette, citroen, dille en zoetzure ui

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken