Toggle sidebar
Vegetarische penne bolognese
Veggie
Makkelijk
Vegetarische penne bolognese

met linzen, basilicum en grana padano

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Voor deze vegetarische bolognese gebruik je rode splitlinzen. Wist je dat linzen een goede bron zijn van eiwit, ijzer én B-vitaminen?

Allergens

Selderij

Utensils

Pan met deksel
Grote hapjespan met deksel

Tags

Veggie
SEO
Makkelijk
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

3 stuk(s)

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Bleekselderij

Bleekselderij

1 spriet(en)

Verse rozemarijn en tijm

Verse rozemarijn en tijm

4.95 gram

Laurierblad

Laurierblad

1 stuk(s)

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.25

Rode splitlinzen

Rode splitlinzen

25 gram

Cherrytomaten in blik

Cherrytomaten in blik

0.5 blik(ken)

Passata

Passata

200 gram

Penne

Penne

90 gram

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Grana Padanovlokken DOP

Grana Padanovlokken DOP

25 gram

Rode wijnazijn

Rode wijnazijn

1 el

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Weeg de wortel af en snijd in kleine blokjes. Snijd de bleekselderij in de lengte doormidden en snijd in kleine blokjes. Maak een bosje van de verse rozemarijn, tijm en het laurierblad en bind vast met een stukje keukentouw.

Tip: Heb je geen keukentouw in huis? Bind het bosje dan vast met een takje tijm.

2
Bakken

Verhit 1 el olijfolie per persoon in een grote hapjespan met deksel op middelmatig vuur. Voeg de knoflook, ui, wortel en bleekselderij toe en bak 4 - 6 minuten. Blus af met 1 el rodewijnazijn per persoon en voeg de tomatenpuree, het kruidentuiltje en de linzen toe. Roerbak in 2 - 3 minuten droog.

3
Sudderen

Voeg 50 ml water per persoon, de cherrytomaten uit blik en de passata toe. Breng op smaak met peper en zout en laat, afgedekt, 35 - 40 minuten sudderen, of totdat de linzen gaar zijn.

Tip: Houd je van pittig? Voeg dan wat sambal toe naar smaak

4
Penne koken

Breng ruim water, met een snuf zout, aan de kook in een pan met deksel voor de pasta. Kook, wanneer de saus bijna klaar is, de penne 14 - 16 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

5
Snijden

Snijd ondertussen het basilicum in reepjes.

6
Serveren

Verdeel de penne over de borden en schep de vegetarische bolognesesaus erover. Garneer met het basilicum en de grana padano.

Nutrition per serving

754

kcal

Energie (kcal)

3157

kJ

Energie (kJ)

21

g

Vetten

7

g

waarvan verzadigd

101

g

Koolhydraten

20

g

waarvan suikers

9.1

g

Vezels

30

g

Eiwitten

1

g

Zout

met linzen, basilicum en grana padano

30 min 2/3
Veggie
Similar Recipes

met limoen, verse koriander en crème fraîche

1/3
Caloriebewust
Veggie
Makkelijk

met tomatensaus en bechamelsaus

20 min 1/3
Veggie
Extra groente

met kastanjechampignons, citroenricotta en pecorino

2/3
Veggie

met komkommer, verse munt en zoet-pittige chilisaus

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken