met spekjes en piccalilly
De aardappelpuree is vol van smaak door de melk en roomboter die je toevoegt. Hoe fijner je de aardappelen stampt, hoe romiger het resultaat.
Utensils
Tags
Spruiten
100 gram
Aardappelen
200 gram
Witte worst
1 stuk(s)
Spekreepjes
25 gram
Belgische kruidenmix voor gehakt
0.48 tl
Prei
0.5 stuk(s)
Piccalilly
25 gram
[Plantaardige] melk
1
Peper en zout
naar smaak
Mosterd
1 tl
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Was of schil de aardappelen en snijd in grove stukken. Houd 2 spruiten per persoon apart. Snijd de overige spruiten door de helft. Snijd de prei in ringen. Zorg dat de spruiten en aardappelen net onder water staan in een pan met deksel, voeg een flinke snuf zout toe en kook, afgedekt, in 12 - 15 minuten gaar.
Voeg de laatste 2 - 3 minuten de preiringen toe in de pan met deksel en kook mee. Giet daarna af en houd afgedekt warm. Verhit een koekenpan met deksel op middelhoog vuur en bak de spekjes in 3 - 4 minuten goudbruin. Snijd ondertussen de apart gehouden spruitjes door de helft, en vervolgens in halve ringen. Haal de spekjes met een schuimspaan uit de pan en houd apart.
Voeg 1/2 el roomboter per persoon toe aan de koekenpan en bak de witte worst in 3 - 4 minuten rondom bruin. Dek vervolgens de koekenpan af en bak de worst 10 - 12 minuten. Voeg de laatste 7 minuten de spruitringen toe. Schep af en toe om, zodat ze niet aanbranden. Voeg bij de aardappelen en groenten per persoon: 1 scheutje melk, 1 tl grove mosterd en 1/2 tl kruidenmix. Stamp met een aardappelstamper tot een grove puree. Breng op smaak met peper en zout. Meng als laatste de spekjes door de stoemp.
Verdeel de stoemp over de borden. Serveer met de witte worst. Garneer met de knapperige spruitstukjes. Serveer de piccalilly ernaast.
Tip: Spruitjes zijn rijk aan calcium voor sterkte botten en tanden, ijzer voor je energieniveau, vitamine E voor een sterk immuunsysteem en vezels voor gezonde darmen.
2499
kJ
Energie (kJ)
597
kcal
Energie (kcal)
32
g
Vetten
11
g
waarvan verzadigd
55
g
Koolhydraten
13
g
waarvan suikers
11.3
g
Vezels
2
g
Eiwitten
2
g
Zout
met spekjes en Belgische kruidenmix
met udonnoedels, zelfgemaakte woksaus en een gebakken ei