Toggle sidebar
Spinaziestamppot met aardpeer en halloumi
Veggie
Spinaziestamppot met aardpeer en halloumi

met semi-gedroogde tomaten en tijm

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Aardpeer kent vele namen. Wist jij dat deze groente ook topinamboer, jerusalemartisjok en knolzonnebloem wordt genoemd?

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Aardappelstamper
Koekenpan
Hapjespan met deksel

Tags

Veggie
Ingrediënten
Aardpeer

Aardpeer

100 gram

Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Semi-gedroogde tomaten

Semi-gedroogde tomaten

35 gram

Halloumi

Halloumi

100 gram

Spinazie

Spinazie

100 gram

Gedroogde tijm

Gedroogde tijm

0.5 zakje(s)

Mosterd

Mosterd

1 tl

[Plantaardige] roomboter

1.5 el

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.13 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Preparation
1
Koken

Schil de aardperen en de aardappelen en snijd in gelijke grove stukken. Zet de aardperen ruim onder water in een pan met deksel. Verkruimel het bouillonblokje boven de pan en breng afgedekt aan de kook. Laat 15 - 20 minuten zachtjes koken. Voeg na 5 minuten de aardappelen toe en kook mee. Giet daarna af, bewaar een beetje kookvocht en laat zonder deksel uitstomen.

Tip: Wist je dat aardpeer zeer rijk is aan ijzer? De 100 gram aardpeer in dit recept bevat zelfs meer ijzer dan 100 gram biefstuk! Naast de aardpeer zit ook spinazie bomvol ijzer.

2
Snijden

Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de semi-gedroogde tomaten in kleine stukjes. Snijd de halloumi in plakken van 1/2 cm dik en hak tot slot de spinazie klein (zie Tip).

Tip: Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan 75 gram halloumi per persoon en vervang de roomboter in de puree door een extra scheutje melk of kookvocht van de aardappelen.

3
Bakken

Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een wok of hapjespan met deksel op middelhoog vuur. Voeg 2/3 van de knoflook en 1 1/2 tl gedroogde tijm per persoon toe en fruit 1 minuut. Voeg de spinazie toe en bak nog 3 - 4 minuten. Voeg de stukjes semi-gedroogde tomaten toe, bak nog 1 minuut en breng op smaak met peper en zout. Houd afgedekt warm.

4
Halloumi bakken

Verhit ondertussen 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de halloumi 2 - 3 minuten per kant samen met de rest van de knoflook (zie Tip).

Tip: Bak de halloumi pas als de rest van het gerecht bijna klaar is. Dan kun je de halloumi direct uit de pan serveren en is hij op z'n best: knapperig van buiten en mals vanbinnen.

5
Op smaak brengen

Stamp de aardappelen en aardpeer tot een grove puree. Voeg 1 el roomboter per persoon en een scheutje kookvocht toe om het smeuïg te maken. Roer de mosterd door de puree en breng op smaak met peper en zout. Proef en breng eventueel verder op smaak. Voeg de gebakken spinazie toe en meng goed door de puree (zie Tip).

Tip: Zit er nog wat olie bij de semi-gedroogde tomaten? Meng deze dan door de puree!

6
Serveren

Verdeel het gerecht over de borden en serveer met de halloumi.

Nutrition per serving

657

kcal

Energie (kcal)

2750

kJ

Energie (kJ)

30.1

g

Vetten

13.5

g

waarvan verzadigd

71.3

g

Koolhydraten

14.8

g

waarvan suikers

26.8

g

Vezels

13

g

Eiwitten

1.3

g

Zout

Halloumi met aardpeer-spinaziestamppot
Stamppot

Met zongedroogde tomaten

30 min 2/3
Veggie
Eet mij eerst

Met zongedroogde tomaten

2/3
Veggie
Kook mij eerst

met semi-gedroogde tomaten en tijm

30 min 2/3
Veggie

Met zongedroogde tomaten

2/3
Veggie
Kook mij eerst
30 min 2/3
Veggie

Met zongedroogde tomaten

2/3
Veggie
Kook mij eerst

met semi-gedroogde tomaten en tijm

30 min 2/3
Veggie

met semi-gedroogde tomaten en tijm

30 min 2/3
Veggie
Similar Recipes

met geitenkaas, verse kruiden en paprika

30 min 1/3
Veggie
Extra groente

met krieltjes en komkommersalade

1/3
Familie
Veggie
Supergroene naanpizza met witte kaas en olijven
Avondje sport kijken

met courgette, citroen, dille en zoetzure ui

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken