Toggle sidebar
Halloumi met aardpeer-spinaziestamppot
Stamppot
Veggie
Eet mij eerst
Halloumi met aardpeer-spinaziestamppot

Met zongedroogde tomaten

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Aardappelstamper
Koekenpan
Hapjespan met deksel

Tags

Veggie
Avontuurlijk
Eet mij eerst
SEO
Ingrediënten
Aardpeer

Aardpeer

100 gram

Aardappelen

Aardappelen

245 gram

Gedroogde tijm

Gedroogde tijm

0.5 zakje(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Semi-gedroogde tomaten

Semi-gedroogde tomaten

35 gram

Halloumi

Halloumi

100 gram

Spinazie

Spinazie

100 gram

[Plantaardige] roomboter

1.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.13 stuk(s)

Mosterd

Mosterd

1 tl

Preparation
1

Schil de aardperen en de aardappelen en snijd in even grote, grove stukken. Zorg dat de aardperen ruim onder water staan in een pan met deksel, verkruimel het bouillonblokje erboven en breng afgedekt aan de kook en laat 15 - 20 minuten zachtjes koken. Voeg na 5 minuten de aardappelen toe en kook mee. Giet daarna af, bewaar een beetje kookvocht en laat zonder deksel uitstomen.

Tip: Wist je dat 100 g aardpeer, zoals gebruikt in dit gerecht, meer ijzer bevat dan 100 g biefstuk? Andere ijzerrijke producten zijn spinazie, andijvie, tahin (sesampasta), tofu, ei, cashewnoten en haring

2

Pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de zongedroogde tomaten in kleine stukjes. Snijd de halloumi in plakken van 1/2 cm dik en snijd de spinazie klein.

Tip: Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan 75 g halloumi per persoon en vervang de roomboter in de puree door een extra scheutje melk of kookvocht van... zie fun facts

3

Verhit 1/2 el van de roomboter per persoon in een wok of hapjespan met deksel op middelhoog vuur en fruit 2/3 van de knoflook met 1 1/2 tl gedroogde tijm per persoon 1 minuut. Voeg de spinazie toe en bak nog 3 - 4 minuten. Voeg de stukjes zongedroogde tomaten toe, bak nog 1 minuut en breng op smaak met peper en zout. Houd afgedekt warm.

4

Verhit ondertussen een 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de rest van de knoflook met de halloumi 2 - 3 minuten per kant (zie TIP).

Tip: Zorg ervoor dat de halloumi tegelijkertijd met de stamppot klaar is. Halloumi smaakt namelijk net nadat het gebakken is het lekkerste. Als je halloumi te lang laat staan, wordt hij taai.

5

Stamp de aardappelen en aardpeer tot een grove puree. Voeg 1 el roomboter per persoon en een scheutje kookvocht toe om het smeuïg te maken. Roer de mosterd door de puree en breng op smaak met peper en zout. Proef en breng eventueel verder op smaak. Voeg de gebakken spinazie toe en meng goed door de puree (zie TIP).

Tip: Zit er nog wat olie bij de zongedroogde tomaten? Meng deze dan door de puree!

6

Verdeel het gerecht over de borden en serveer met de halloumi.

Nutrition per serving

921

kcal

Energie (kcal)

3856

kJ

Energie (kJ)

52.6

g

Vetten

29.2

g

waarvan verzadigd

64.8

g

Koolhydraten

7.3

g

waarvan suikers

15.9

g

Vezels

36.2

g

Eiwitten

3.8

g

Zout

met semi-gedroogde tomaten en tijm

30 min 2/3
Veggie
30 min 2/3
Veggie

Met zongedroogde tomaten

2/3
Veggie
Kook mij eerst

met semi-gedroogde tomaten en tijm

30 min 2/3
Veggie

met semi-gedroogde tomaten en tijm

30 min 2/3
Veggie

Met zongedroogde tomaten

2/3
Veggie
Kook mij eerst

met semi-gedroogde tomaten en tijm

30 min 2/3
Veggie

Met zongedroogde tomaten

2/3
Veggie
Kook mij eerst
Similar Recipes
Double veggie - Indiase curry met venkel en naanbrood
Extra groente

met peultjes en puntpaprika als extra

2/3
Veggie
Pitabroodjes met rundergehakt en labne
QUICK & EASY

met tomaat-komkommersalade en verse munt

20 min 1/3
Familie
Eet mij eerst

met peultjes en pinda's

30 min 2/3
Veggie

met koolsla, pinda's en koriander

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken