Toggle sidebar
Spaghetti met krokante panko en aglio e olio
Supersnel
Veggie
Extra groente
Spaghetti met krokante panko en aglio e olio

met kastanjechampignons en cherrytomaten

15 min
Moeilijkheid: 1/3
Italiaans

Panko geeft door zijn grove korrel een extra knapperig korstje bij het bakken.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Tarwe
Mosterd
Soja
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Koekenpan
Pan
Hapjespan
Kleine kom

Tags

Lekker snel
Gemiddelde uitstoot
Veggie
Extra groente
Ingrediënten
Kastanjechampignons

Kastanjechampignons

125 gram

Aglio e olio

Aglio e olio

25 gram

Parmigiano Reggiano DOP

Parmigiano Reggiano DOP

0.5 stuk(s)

Panko paneermeel

Panko paneermeel

15 gram

Spaghetti

Spaghetti

90 gram

Spinazie

Spinazie

50 gram

Cherrytomaten in blik

Cherrytomaten in blik

0.5 blik(ken)

Italiaanse kruiden

Italiaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.5 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water met 1/2 bouillonblokje per persoon aan de kook in een pan voor de pasta. Kook de pasta 10 - 12 minuten. Bewaar een klein beetje kookvocht, giet daarna af en laat uitstomen.
  • Rasp de Parmigiano Reggiano en snijd de champignons in plakjes. 

2
Groenten bakken

  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur. Bak de champignons 4 - 5 minuten. 
  • Voeg de spinazie en cherrytomaten in blik toe en bak 2 - 3 minuten verder. 

Weetje: Champignons zijn rijk aan het mineraal fosfor dat samen met calcium zorgt voor stevige botten en tanden. Fosfor zit voornamelijk in vlees, vis en zuivel, maar ook in plantaardige producten zoals peulvruchten, volkoren granen en paddenstoelen.

3
Panko bakken

  • Verhit 1/2 el roomboter in een koekenpan op hoog vuur.
  • Voeg de panko toe en bak 3 - 4 minuten, of tot de kruimels goudbruin kleuren. 
  • Schep de panko in een kleine kom en meng met de Parmigiano Reggiano en Italiaanse kruiden. Breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Voeg de aglio e olio (let op: pittig! Gebruik naar smaak) en de pasta toe aan de hapjespan met de groenten.
  • Voeg 30 ml kookvocht per persoon toe, meng goed door en verwarm 1 minuut op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de pasta over de borden. 
  • Garneer met de panko.

Nutrition per serving

3174

kJ

Energie (kJ)

759

kcal

Energie (kcal)

32.6

g

Vetten

9.4

g

waarvan verzadigd

83.7

g

Koolhydraten

10.7

g

waarvan suikers

11.5

g

Vezels

25.6

g

Eiwitten

1.1

g

Zout

Spaghetti met krokante panko en aglio e olio
Supersnel

met kastanjechampignons en cherrytomaten

15 min 1/3
Veggie
Extra groente
Nieuw ingrediënt
Spaghetti met kaaskruimels en aglio e olio
Supersnel

met kastanjechampignons, cherrytomaten en citroen

15 min 1/3
Veggie
Extra groente
Spaghetti met Parmigiano-pankotopping
Supersnel

in rijke cherrytomatensaus met champignons en spinazie

15 min 1/3
Veggie
Extra groente
Spaghetti met Parmigiano-pankotopping
Supersnel

in rijke cherrytomatensaus met champignons en spinazie

15 min 1/3
Veggie
Extra groente
Spaghetti met Parmigiano-pankotopping
Supersnel

met kastanjechampignons en cherrytomaten

15 min 1/3
Veggie
Extra groente
Spaghetti met Parmigiano-pankotopping
Supersnel

met cherrytomatensaus, champignons en spinazie

15 min 1/3
Veggie
Extra groente
Similar Recipes
Geitenkaassalade met aardbei-balsamicodressing
Supersnel

met appel, biet en geroosterde walnoten

15 min 2/3
Veggie
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Spaghetti met Parmigiano-pankotopping
Supersnel

in rijke cherrytomatensaus met champignons en spinazie

15 min 1/3
Veggie
Extra groente
Supergroene naanpizza met witte kaas en olijven
Avondje sport kijken

met courgette, citroen, dille en zoetzure ui

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met olijven, peterselie en rozijnen

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken