Toggle sidebar
Sloppy Joe Sandwich met kip en paprika
Nieuw Supersnel
Familie
Sloppy Joe Sandwich met kip en paprika

met demi-baguette, kaas en frisse salade

15 min
Moeilijkheid: 2/3
Amerikaans

Wist je dat een rode paprika 3 keer zoveel vitamine C bevat als een sinaasappel?

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Rogge
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad

Utensils

Koekenpan
Saladekom

Tags

Familie
Lekker snel
Gemiddelde uitstoot
New
Quick-eats
Ingrediënten
Kipgehakt met Mexicaanse kruiden

Kipgehakt met Mexicaanse kruiden

100 gram

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.25

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Geraspte Goudse kaas

Geraspte Goudse kaas

15 gram

BBQ-rub

BBQ-rub

0.5 zakje(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Botersla

Botersla

0.5 head

Paprikareepjes

Paprikareepjes

50 gram

Witte demi-baguette

Witte demi-baguette

1 stuk(s)

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

Mosterd

Mosterd

1 tl

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Suiker

Suiker

0.5 tl

[Plantaardige] mayonaise

2 el

[Zoutarme] sojasaus

0.5 tl

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1 tl

Water voor saus

Water voor saus

30 ml

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Bak het brood 6 - 8 minuten in de oven, of tot het goudbruin kleurt.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.

Weetje: Dithiolthionen zijn bioactieve stoffen die voorkomen in knoflook. Ze hebben een positief effect op het cholesterolgehalte en werken als antioxidant.

2
Bakken

  • Verhit de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de knoflook en paprikareepjes 1 minuut.
  • Voeg het kipgehakt toe en bak in 4 - 5 minuten los.
  • Blus af met witte balsamicoazijn en de sojasaus (zie Tip). 

Gezondheidstip: Let je op je zoutinname? Gebruik dan minder sojasaus of laat achterwege.

3
Salade maken

  • Voeg de tomatenpuree, suiker, BBQ-rub (let op: pittig! Gebruik naar smaak) en het water toe aan de koekenpan. Laat 2 - 3 minuten sudderen, of tot het water verdampt is. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd de tomaat in blokjes. Snijd de botersla grof.
  • Meng in een saladekom de mayonaise met de honing en de mosterd. Breng op smaak met peper en zout.
  • Voeg de sla en tomaat toe aan de saladekom en schep goed om.

4
Serveren

  • Snijd het brood open.
  • Beleg met de kipvulling en bestrooi met de geraspte kaas. 
  • Serveer de salade ernaast.

Nutrition per serving

3837

kJ

Energie (kJ)

917

kcal

Energie (kcal)

47.3

g

Vetten

16.1

g

waarvan verzadigd

84.3

g

Koolhydraten

17.9

g

waarvan suikers

10.5

g

Vezels

35.2

g

Eiwitten

4.1

g

Zout

Sloppy Joe Sandwich met kipgehakt
Supersnel

met demi-baguette, kaas en kleine salade

15 min 2/3
Familie
Similar Recipes
Gebakken kalkoen met groentesoep
NIEUW

met yazzara, yoghurt en bieslook

25 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Eiwitrijk
Tomatenorzo met kippendijreepjes
NIEUW

met munt-yoghurtdressing

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Kruidige couscous met varkensworst
Nieuw: 10 min

met witte kaas, amandelen en rozijnen

10 min 1/3

met sojabonen, ui en bruine rijst

20 min 2/3
Familie
Eet mij eerst
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken