met tomatentapenade, walnoten en spinazie
Wist je dat walnoot de enige noot is die ALA bevat? ALA is een plantaardig omega 3-vetzuur - goed voor je hart, bloedvaten en hersenen.
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
1 stuk(s)
Spinazie
100 gram
Tomatentapenade
40 gram
Portobello
1 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Crème fraîche
50 gram
Gigli
90 gram
Walnootstukjes
10 gram
Siciliaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Olijfolie
0.5 el
Zoutarm groentebouillonblokje
0.125 stuk(s)
Zwarte balsamicoazijn
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Tip: Wil je snel klaar zijn? Gebruik dan een waterkoker om het water te koken.
Tip: Vind je de saus te dik? Voeg dan nog een scheutje kookvocht toe en roer door tot het weer een gladde saus is.
3367
kJ
Energie (kJ)
805
kcal
Energie (kcal)
40.1
g
Vetten
12.6
g
waarvan verzadigd
84.2
g
Koolhydraten
12.5
g
waarvan suikers
10.9
g
Vezels
22.3
g
Eiwitten
1.8
g
Zout
met zelfgemaakte parmezaanchips, kruidenolie en crostini
met courgette, citroen, dille en zoetzure ui
met gekaramelliseerde-uiensaus, walnootstukjes en appel