en voor ouders: witte kaas, rucola en peterselie
Orecchiette is een typische pasta uit Apulië, een regio in Zuid-Italië. Hun naam hebben ze te danken aan hun vorm, die lijken op kleine oren.
Allergens
Utensils
Tags
Orecchiette
90 gram
Garnalen
80 gram
Knoflookteen
1 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Rode puntpaprika
0.5 stuk(s)
Passata
100 gram
Siciliaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Verse bladpeterselie
5 gram
Witte kaas
25 gram
Rucola
20 gram
Olijfolie
0.5 el
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Suiker
0.5 tl
Zwarte balsamicoazijn
0.5 tl
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Naast vitamine C zitten rode puntpaprika's ook bomvol vitamine E. Deze antioxidant kun je ook terugvinden in zonnebloemolie, volkoren producten, noten, zaden en groene groenten.
2701
kJ
Energie (kJ)
646
kcal
Energie (kcal)
19.8
g
Vetten
9.6
g
waarvan verzadigd
81.9
g
Koolhydraten
14
g
waarvan suikers
7
g
Vezels
32.1
g
Eiwitten
2.1
g
Zout
en voor ouders: garneer met witte kaas en rucola!
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!