Toggle sidebar
Oost-Afrikaanse curry met kippendij
Oost-Afrikaanse curry met kippendij

met zoete aardappel en paprika

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Afrikaans

In dit recept maak je zelf de currypasta van pure, verse ingrediënten. Makkelijk, smaakvol én je bepaalt zelf hoe pittig het wordt.

Allergens

Tarwe
Gluten

Utensils

Pan met deksel
Staafmixer
Kom
Hapjespan met deksel
Hoge kom

Tags

Avontuurlijk
Ingrediënten
Verse gember

Verse gember

2 cm

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

1.5 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Afrikaanse kruidenmix

Afrikaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Kippendijreepjes

Kippendijreepjes

100 gram

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Zoete aardappel

Zoete aardappel

75 gram

Witte langgraanrijst

Witte langgraanrijst

75 gram

Kokosmelk

Kokosmelk

90 ml

Gefrituurde uitjes

Gefrituurde uitjes

15 gram

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Zoutarm kippenbouillonblokje

Zoutarm kippenbouillonblokje

0.25 stuk(s)

Preparation
1
Currypasta maken

Snijd de gember, knoflookteen, ui en tomaat in grove stukken. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd 1/4 rode peper (s) per persoon in grove stukken. Meng in een hoge kom de gember, knoflook, ui, tomaat en rode peper met 1 1/2 tl Afrikaanse kruiden per persoon. Mix met een staafmixer alle ingrediënten tot een pasta.

Tip: Let op: de rode peper is pittig! Houd je niet van pittig of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.

2
Kip marineren

Leg de kippendijreepjes in een kom en meng 1/3 van de currypasta erdoorheen. Snijd de paprika in kleine blokjes. Schil de zoete aardappel en snijd in blokjes van 1 cm. Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de rijst.

3
Bakken

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een wok of hapjespan met deksel op middelhoog vuur. Voeg de overige currypasta toe en fruit al roerend 4 - 5 minuten. Voeg de paprikablokjes, zoete-aardappelblokjes en de kippendijreepjes toe en bak 4 - 5 minuten mee.

4
Rijst koken

Kook ondertussen de rijst, afgedekt, in 12 - 15 minuten gaar in de pan met deksel. Giet daarna af indien nodig en laat zonder deksel uitstomen.

5
Currysaus maken

Voeg vervolgens de kokosmelk en 1/4 kippenbouillonblokje per persoon toe aan de wok of hapjespan en laat, afgedekt, 10 - 12 minuten pruttelen op middelmatig vuur. Haal de laatste 7 minuten het deksel van de pan. Proef en breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel de rijst over de borden en schep de curry erbovenop. Garneer met de gefrituurde uitjes.

Nutrition per serving

2831

kJ

Energie (kJ)

2831

kJ

Energie (kJ)

677

kcal

Energie (kcal)

677

kcal

Energie (kcal)

34.55

g

Vetten

34.55

g

Vetten

19.4

g

waarvan verzadigd

19.4

g

waarvan verzadigd

62.33

g

Koolhydraten

62.33

g

Koolhydraten

14.7

g

waarvan suikers

14.7

g

waarvan suikers

7.92

g

Vezels

7.92

g

Vezels

27.38

g

Eiwitten

27.38

g

Eiwitten

2.4

g

Zout

2.4

g

Zout

geïnspireerd op kuku paka, met kokosmelk en paprika

30 min 2/3

met zoete aardappel en paprika

30 min 2/3

met zoete aardappel, chapati en paprika

30 min 2/3

met chapati, zoete aardappel en paprika

2/3

met zoete aardappel en wortel

30 min 2/3

met zoete aardappel en paprika

30 min 2/3

met chapati, zoete aardappel en paprika

2/3

met zoete aardappel, chapati en paprika

30 min 2/3

geïnspireerd op kuku paka, met kokosmelk en paprika

30 min 2/3
Similar Recipes

met zoete aardappel en paprika

30 min 2/3

met rozemarijnaardappeltjes en champignons

40 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met champignons, peer en rucola

30 min 2/3

met satéstokjes van citroengras en zelfgemaakte seroendeng

2/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken