Toggle sidebar
Oost-Afrikaanse curry met kippendij
Oost-Afrikaanse curry met kippendij

met chapati, zoete aardappel en paprika

Moeilijkheid: 2/3

Dit gerecht is geïnspireerd op Keniaanse kuku paka - een kokoscurry met kip (kuku in het Swahili) gekruid met gember en komijnzaad. Door beperkingen in de leveringen is de paprika in dit recept vervangen door sperziebonen.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Gluten

Utensils

Pan met deksel
Deksel
Staafmixer
Koekenpan
Kom
Hoge kom
Wok of hapjespan
Ingrediënten
Verse gember

Verse gember

2 cm

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

1.5 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Gemalen komijnzaad

Gemalen komijnzaad

1 tl

Kippendijreepjes

Kippendijreepjes

100 gram

Sperziebonen

Sperziebonen

75 gram

Zoete aardappel

Zoete aardappel

0.5 stuk(s)

Witte langgraanrijst

Witte langgraanrijst

45 gram

Kokosmelk

Kokosmelk

90 ml

Chapati

Chapati

0.5 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Kippenbouillonblokje

Kippenbouillonblokje

0.25 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Currypasta maken

Snijd de gember, knoflookteen, ui en tomaten in grove stukken. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd per persoon 1/4 rode peper in grove stukken. Meng in een hoge kom de gember, knoflook, ui, tomaten en rode peper (s) met per persoon 1 tl komijn. Mix met een staafmixer alle ingrediënten tot een pasta.

2
Kip marineren

Leg de kippendijreepjes in een kom en meng er 1/3 van de currypasta doorheen. Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen en snijd de sperziebonen in 3 gelijke stukken. Schil de zoete aardappel en snijd in blokjes van 1 cm. Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de rijst.

3
Curry fruiten

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een wok of hapjespan. Voeg de overige currypasta toe en fruit al roerend 4 - 5 minuten. Voeg de sperziebonen, zoete aardappelblokjes en de kippendijreepjes toe en bak deze 4 - 5 minuten mee. Kook ondertussen de rijst, afgedekt, in 12 - 15 minuten gaar in de pan met deksel. Giet daarna af als dat nodig is en laat zonder deksel uitstomen.

4
Currysaus maken

Voeg vervolgens de kokosmelk en 1/4 kippenbouillonblokje per persoon toe aan de wok of hapjespan en laat 10 - 12 minuten op middel vuur, afgedekt, pruttelen. Haal de laatste 7 minuten het deksel van de pan. Proef en breng op smaak met peper en zout.

5
Chapati verwarmen

Verhit een koekenpan zonder olie op middelhoog vuur. Verwarm de chapati 1 minuut per kant.

6
Serveren

Verdeel de rijst over de borden en schep de curry erbovenop. Serveer met de chapati.

Nutrition per serving

798

kcal

Energie (kcal)

3339

kJ

Energie (kJ)

36

g

Vetten

19

g

waarvan verzadigd

85

g

Koolhydraten

16

g

waarvan suikers

9

g

Vezels

30

g

Eiwitten

2

g

Zout

geïnspireerd op kuku paka, met kokosmelk en paprika

30 min 2/3

met zoete aardappel en paprika

30 min 2/3

met chapati, zoete aardappel en paprika

2/3

met zoete aardappel, chapati en paprika

30 min 2/3

met zoete aardappel en wortel

30 min 2/3

geïnspireerd op kuku paka, met kokosmelk en paprika

30 min 2/3

met zoete aardappel, chapati en paprika

30 min 2/3

met zoete aardappel en paprika

30 min 2/3

met zoete aardappel en paprika

30 min 2/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken