Toggle sidebar
Mexicaanse vistaco's met kiwisalsa
Streetfood
Familie
Extra groente
Mexicaanse vistaco's met kiwisalsa

met salade van sinaasappel en rodekool

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Mexicaans

De taco vindt zijn oorsprong in de Mexicaanse mijnen en dankt zijn naam aan een velletje papier met dynamiet ertussen. Ook deze taco zorgt voor een (smaak)explosie!

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Vis
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Staafmixer
Koekenpan
Kom
Hoge kom

Tags

Meeste uitstoot
Familie
Extra groente
Ingrediënten
Groene kiwi

Groene kiwi

1 stuk(s)

Sinaasappel

Sinaasappel

0.5 stuk(s)

Heeklende

Heeklende

1 stuk(s)

Bosui

Bosui

0.33 bosje(s)

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Biologische volle yoghurt

Biologische volle yoghurt

25 gram

Tacoschelpen

Tacoschelpen

4 stuk(s)

Verse koriander

Verse koriander

5 gram

Mexicaanse kruiden

Mexicaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Gesneden rodekool

Gesneden rodekool

100 gram

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Schil de kiwi en snijd in plakken. Snijd de bosui in fijne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar. Hak de koriander grof. Snijd de paprika in dunne reepjes. Pers de limoen.

2
Kiwisalsa maken

Verhit een koekenpan met anti-aanbaklaag zonder olie op middelhoog vuur en bak de kiwi en het witte gedeelte van de bosui 4 - 5 minuten. Voeg toe aan een hoge kom samen met de helft van de koriander en per persoon: 1 tl limoensap en 1 tl Mexicaanse kruiden (let op: pittig! Gebruik naar smaak). Pureer met een staafmixer tot een gladde massa. Proef en breng op smaak met eventueel extra limoensap, peper en zout.

3
Koolsla mengen

Pers de helft van de sinaasappel en snijd de andere helft in kleine stukjes. Meng in een kom de rodekool met de overige koriander, het sinaasappelsap en 1 tl wittewijnazijn per persoon. Breng op smaak met peper en zout.

4
Taco's verwarmen

Besprenkel de tacoschelpen met een klein beetje water en bak ze 3 - 4 minuten in de oven.

5
Vis bakken

Dep ondertussen de vis droog, snijd in stukken van 2 bij 2 cm en wrijf in met 1/2 tl Mexicaanse kruiden per persoon, peper en zout. Verhit 1/2 el olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de vis en de paprikareepjes 1 - 2 minuten.

6
Serveren

Vul 4 tacoschelpen per persoon met een beetje rodekoolsalade, de yoghurt, kiwisalsa, vis en paprikareepjes (zie Tip). Serveer met de overige rodekoolsalade. Garneer met het groene gedeelte van de bosui.

Tip: Vul elke tacoschelp vlak voor je hem gaat eten. Zo heb je elke keer weer een knapperige taco en wordt hij niet zacht door de vulling.

Nutrition per serving

610

kcal

Energie (kcal)

2551

kJ

Energie (kJ)

23.1

g

Vetten

8.1

g

waarvan verzadigd

66.6

g

Koolhydraten

26.3

g

waarvan suikers

10.8

g

Vezels

27.1

g

Eiwitten

0.8

g

Zout

Mexicaanse vistaco's met kiwisalsa
Streetfood

met salade van sinaasappel en rodekool

30 min 2/3
Extra groente
+ Gratis Storytel
Similar Recipes
Zelfgemaakte gehaktballetjes uit de oven met mozzarella
NIEUW

met tomatensaus, geroosterde aardappelen en spinazie

10 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
35 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk

met gomasio, rode peper en roerbakgroenten

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Runderstoof met Mexicaanse groenten en bieten-tortillachips
Supersnel
10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken