Toggle sidebar
Mexicaanse taco's gevuld met gehakt, kidneybonen, paprika, groene peper en cheddar
Kook mij eerst
Chef's Choice
Mexicaanse taco's gevuld met gehakt, kidneybonen, paprika, groene peper en cheddar
Moeilijkheid: 2/3
Mexicaans

In steeds meer steden duiken er hippe taquerias of tacorestaurants op. Taco’s zijn schelpen gemaakt van maïsmeel. Jij maakt deze hippe hap dit keer gewoon zelf! Je vult de taco’s met pittig gebakken gehakt, groenten en bonen en garneert ze met met cheddar.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Tags

Kook mij eerst
Chef's Choice
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Groene peper

Groene peper

0.25 stuk(s)

Groene paprika

Groene paprika

0.5 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Rundergehakt met Mexicaanse kruiden

Rundergehakt met Mexicaanse kruiden

110 gram

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.5 blik(ken)

Kidneybonen

Kidneybonen

0.5 blik(ken)

Tacoschelpen

Tacoschelpen

3 stuk(s)

Geraspte cheddar

Geraspte cheddar

25 gram

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Groenten snijden

Verwarm de oven voor op 180 graden. Snipper de ui. Verwijder de zaadlijsten van de groene peper en snijd de groene peper fijn. Verwijder de zaadlijsten van de groene paprika en snijd de paprika klein. Snijd de tomaat in blokjes.

2
Groenten bakken

Verhit de zonnebloemolie in een wok of hapjespan met deksel en bak het rundergehakt 3 minuten los op middelhoog vuur. Voeg vervolgens de ui, groene peper, paprika en de helft van de tomatenpuree toe.

3
Smaakmakers

Laat de kidneybonen uitlekken en bewaar het vocht. Voeg de tomaat, kidneybonen en zwarte balsamicoazijn toe aan de wok of hapjespan en laat, afgedekt, 10 - 12 minuten zachtjes koken op middellaag vuur. Breng op smaak met peper en zout. Mocht je de saus nog te nat vinden, kook dan nog 2 - 3 minuten zonder deksel om het vocht te laten verdampen.

4
Saus maken

Meng ondertussen in een steelpan de overige tomatenpuree met het vocht van de kidneybonen en 2 el water per persoon tot een saus. Breng kort aan de kook en breng op smaak met peper en zout.

5
Oven

Verdeel vervolgens de tacoschelpen over een bakplaat met bakpapier en verwarm 5 minuten in de oven.

6
Serveren

Verdeel de taco’s over de borden en vul met het gehaktmengsel. Serveer met de saus en garneer met de geraspte cheddar.

Nutrition per serving

827

kcal

Energie (kcal)

3460

kJ

Energie (kJ)

44

g

Vetten

15.3

g

waarvan verzadigd

49

g

Koolhydraten

12.5

g

waarvan suikers

12

g

Vezels

51

g

Eiwitten

1.6

g

Zout

2/3
Kook mij eerst
Chef's Choice
Similar Recipes
Burger met pittige groene peper en piccalilly
QUICK & EASY

Met aardappelpartjes en salade

2/3
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice
2/3
Kook mij eerst
Chef's Choice
2/3
Kook mij eerst
Chef's Choice

Met champignons en citroen

2/3
Kook mij eerst
Chef's Choice
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken