met knokflookmayonaise en geroosterde aardappelblokjes
Mensen eten al bijna 4000 jaar knoflook! Geen wonder dat het een hoofdbestanddeel is van zoveel gerechten en in keukens van over de hele wereld.
Allergens
Utensils
Tags
Meergranenvisburger
1 stuk(s)
Komkommer
0.33 stuk(s)
Aardappelen
200 gram
Knoflookteen
1 stuk(s)
Hamburgerbol met sesam
1 stuk(s)
Rodekool, wittekool en wortel
100 gram
Olijfolie
0.5 el
Wittewijnazijn
0.5 el
[Plantaardige] roomboter
1 el
[Plantaardige] mayonaise
1.25 el
Honing [of plantaardig alternatief]
0.5 el
Mosterd
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Gezondheidstip: Let jij op je calorie-inname? Gebruik de aardappelen dan een andere keer.
4049
kJ
Energie (kJ)
968
kcal
Energie (kcal)
45.8
g
Vetten
12.7
g
waarvan verzadigd
107.9
g
Koolhydraten
18.1
g
waarvan suikers
11.2
g
Vezels
31.4
g
Eiwitten
2.5
g
Zout
met rodekool-komkommerslaw en aardappelblokjes
en voor ouders: maak er een bruschetta-burger van!