Toggle sidebar
Krokante visburger met regenboogkoosla
Familie
Krokante visburger met regenboogkoosla

met knokflookmayonaise en geroosterde aardappelblokjes

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Mensen eten al bijna 4000 jaar knoflook! Geen wonder dat het een hoofdbestanddeel is van zoveel gerechten en in keukens van over de hele wereld.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Vis
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Kom
Kleine kom

Tags

Nutri-Score B
Familie
Lekker snel
Handhelds
Ingrediënten
Meergranenvisburger

Meergranenvisburger

1 stuk(s)

Komkommer

Komkommer

0.33 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Hamburgerbol met sesam

Hamburgerbol met sesam

1 stuk(s)

Rodekool, wittekool en wortel

Rodekool, wittekool en wortel

100 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 el

[Plantaardige] roomboter

1 el

[Plantaardige] mayonaise

1.25 el

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 el

Mosterd

Mosterd

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Was of schil de aardappelen en snijd in blokjes van maximaal 1 cm (zie Tip).
  • Verdeel de aardappelblokjes en de ongepelde knoflook over een bakplaat met bakpapier
  • Besprenkel met een scheutje olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Schep goed om.

Gezondheidstip: Let jij op je calorie-inname? Gebruik de aardappelen dan een andere keer.

2
Aardappelen roosteren

  • Bak de aardappelen en knoflook 10 minuten in de oven.
  • Haal de knoflook van de bakplaat. Schep de aardappelen om en bak nog 5 - 10 minuten verder, of tot ze goudbruin zijn.
  • Snijd de komkommer in dunne halve maantjes en voeg toe aan een kom.
  • Voeg de rodekool, wittekool en wortel, de wittewijnazijn, de mosterd en de honing toe. Schep goed om. Breng op smaak met peper en zout.

3
Burger bakken

  • Verhit een flinke klont roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de burger 3 minuten per kant.
  • Knijp de gepofte knoflookteen uit in een kleine kom en plet de knoflook met een vork.
  • Meng de mayonaise met de knoflook. Breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Snijd de broodjes open en besmeer met een deel van de knoflooksaus.
  • Beleg de broodjes met de burger en een deel van de komkommer-koolsla.
  • Serveer met de overige komkommer-koolsla.
  • Serveer met de aardappelblokjes en de overige knoflooksaus.

Nutrition per serving

4049

kJ

Energie (kJ)

968

kcal

Energie (kcal)

45.8

g

Vetten

12.7

g

waarvan verzadigd

107.9

g

Koolhydraten

18.1

g

waarvan suikers

11.2

g

Vezels

31.4

g

Eiwitten

2.5

g

Zout

met zelfgemaakte knoflooksaus en aardappelblokjes

25 min 2/3
Familie

met komkommer-koolsla en aardappelblokjes

25 min 2/3
Familie

met rodekool-komkommerslaw en aardappelblokjes

25 min 2/3
Familie

met knoflookmayonaise en aardappelblokjes

25 min 2/3
Familie
Similar Recipes
Kindvriendelijke cheeseburger met komkommersalade
Kidsproof

en voor ouders: maak er een bruschetta-burger van!

15 min 1/3
Familie

met volkoren tortilla's, tomatensalsa en yoghurt

25 min 1/3
Familie
Extra groente
Fibermaxxing

met balsamico-aardappeltjes en komkommersalade

15 min 1/3
Familie

met knapperige groenten en smokey mayonaise

25 min 2/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken