Toggle sidebar
Gestoomde bao bun met speklap in ketjapmarinade
Gestoomde bao bun met speklap in ketjapmarinade

met rode puntpaprika en zoetzure komkommer

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Aziatisch

De bao bun is een smaakvolle Chinese uitvinding om een vaak zoete en kleverige saus makkelijk onderweg op te eten. Streetfoodproof dus!

Allergens

Tarwe
Soja

Utensils

Koekenpan
Aluminiumfolie
Kom
Saladekom

Tags

Avontuurlijk
Ingrediënten
Verse gember

Verse gember

1.25 cm

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Ketjap manis

Ketjap manis

20 ml

Speklap

Speklap

2 stuk(s)

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Rode puntpaprika

Rode puntpaprika

0.5 stuk(s)

Zoete Aziatische saus

Zoete Aziatische saus

0.5 zakje(s)

Bao-broodje

Bao-broodje

2 stuk(s)

Verse bladpeterselie en munt

Verse bladpeterselie en munt

5 gram

Suiker

Suiker

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

2 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Preparation
1
Speklap marineren

Verwarm de oven op 180 graden. Snijd of rasp de gember en de knoflook fijn. Snijd de rode peper fijn. Meng in een kom de knoflook, gember en rode peper met 2 el zoete ketjap per persoon. Snijd de speklap in blokjes van 1 bij 1 cm en meng met de marinade. Breng op smaak met peper en zout. Zet opzij en laat minimaal 10 minuten intrekken.

Tip: Als je van extra pittig houdt laat je de zaadlijsten van de rode peper zitten. Zo niet, verwijderen ze dan en voeg eventueel maar de helft van de rode peper toe aan de marinade.

2
Zoetzuur maken

Maak in een saladekom een dressing van per persoon: 2 el wittewijnazijn, 1/2 el suiker en wat peper en zout. Snijd de komkommer in stukken van 5 cm lang en vervolgens in dunne reepjes. Meng de komkommer met de zoetzure dressing. Zet apart en schep af en toe om.

3
Speklap bakken

Snijd de ui en rode puntpaprika in dunne halve ringen. Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan. Bak de ui en gemarineerde speklapblokjes 10 minuten op middelhoog vuur. Zet daarna het vuur laag en voeg de zoete Aziatische saus en 2 el water per persoon toe. Laat 5 minuten zachtjes inkoken.

4
Boa bun stomen

Snijd de bao buns voorzichtig open en maak de binnen- en buitenkant een beetje vochtig met water. Vul de bao buns met speklap, maar laat wat van de saus achter in de pan voor de volgende stap. Pak de bao buns in met aluminiumfolie. Stoom de ingepakte bao buns 7 - 9 minuten in de oven.

Tip: Tip 1: Snijden de bao buns moeilijk open? Leg ze dan 1 - 2 minuten in de oven, zodat ze zachter worden. Tip 2: Pak de bao bun niet te strak in, zodat hij niet teveel aan het aluminiumfolie gaat plakken.

5
Puntpaprika bakken

Verhit de koekenpan met de overgebleven saus op middelhoog vuur. Bak de rode puntpaprika 5 - 7 minuten in de saus. Schep regelmatig om. Hak ondertussen de peterselie en muntblaadjes grof.

Tip: Paprika is rijk aan vitamine E. Een antioxidant die belangrijke organen, je ogen en weefsel beschermt. Je vindt vitamine E ook in volkorengranen, pinda's, zonnebloemolie en -pitten en groene bladgroenten.

6
Serveren

Haal de bao buns uit het folie en verdeel over de borden. Serveer met de rode puntpaprika en zoetzure komkommer. Garneer met peterselie en munt.

Nutrition per serving

829

kcal

Energie (kcal)

3470

kJ

Energie (kJ)

42

g

Vetten

14

g

waarvan verzadigd

82

g

Koolhydraten

34

g

waarvan suikers

4.8

g

Vezels

29

g

Eiwitten

3

g

Zout

met rode puntpaprika, zoetzure komkommer en munt

2/3
Wraps met sweet & sticky buikspek en aardappelpartjes
BBQ

met zoetzure komkommer en rode puntpaprika

30 min 2/3
Pita’s met sweet & sticky buikspek
NIEUW

met ingelegde komkommer en rode puntpaprika

30 min 2/3
Nieuw ingrediënt

met rode puntpaprika, zoetzure komkommer en munt

30 min 2/3
Similar Recipes

met zoete aardappel en paprika

30 min 2/3

met rozemarijnaardappeltjes en champignons

40 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met champignons, peer en rucola

30 min 2/3

met satéstokjes van citroengras en zelfgemaakte seroendeng

2/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken