Toggle sidebar
Gepaneerde portobello met gebakken aardappel
Veggie
Vegan
Gepaneerde portobello met gebakken aardappel

met uienchutney

Moeilijkheid: 2/3
Brits

Portobello is echt een superfood - niet alleen in voedingswaarden maar ook in formaat. Ze zitten vol vitamine B en kunnen wel een diameter van 15 cm hebben!

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Zwaveldioxide en sulfiet
Gluten

Utensils

Koekenpan
Keukenpapier

Tags

Veggie
Vegan
Ingrediënten
Portobello

Portobello

2 stuk(s)

Panko paneermeel

Panko paneermeel

25 gram

Aardappelblokjes

Aardappelblokjes

300 gram

Rode puntpaprika

Rode puntpaprika

0.5 stuk(s)

Pikante uienchutney

Pikante uienchutney

40 gram

Italiaanse kruiden

Italiaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Bloem

Bloem

2 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

6 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

0.5 el

Suiker

Suiker

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Gesneden rode ui

Gesneden rode ui

75 gram

Verse bladpeterselie

Verse bladpeterselie

2.5 gram

Sjalot

Sjalot

0.5 stuk(s)

Preparation
1
Voorbereiden

Snijd de sjalot in halve ringen. Snijd de puntpaprika in reepjes. Snijd de verse bladpeterselie fijn.

2
Aardappelblokjes bakken

Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan en bak de aardappelblokjes 15 minuten op middelhoog vuur knapperig. Voeg in de laatste 6 - 8 minuten de puntpaprika, de sjalot en 1/4 zakje Italiaanse kruiden per persoon toe aan de aardappelblokjes. Breng op smaak met peper en zout.

3
Ui karamelliseren

Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op laag vuur. Bak de gesneden rode ui 10 - 12 minuten. Voeg daarna de uienchutney toe met per persoon 1/2 el zwarte balsamicoazijn en 1 tl suiker. Meng goed en verwarm nog 2 - 3 minuten.

4
Portobello paneren

Meng 2 el bloem en 30 ml water per persoon in een diep bord. Meng in een ander diep bord de panko met peper en zout. Snijd de portobello in kwarten. Rol de kwarten portobello door het bloemmengsel. Haal de portobello vervolgens door de panko totdat deze volledig is bedekt.

5
Portobello bakken

Verhit 5 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Laat de olie goed heet worden en bak de portobello 4 - 5 minuten per kant, of totdat deze goudbruin kleurt. Bestrooi de portobello's in de laatste minuut met de overige Italiaanse kruiden. Haal uit de pan en laat uitlekken op keukenpapier.

6
Serveren

Verdeel de aardappelblokjes met de groenten over de borden. Leg de portobello's ernaast en serveer met de gekaramelliseerde rode ui. Garneer het gerecht met de verse bladpeterselie.

Nutrition per serving

3705

kJ

Energie (kJ)

885

kcal

Energie (kcal)

38

g

Vetten

4

g

waarvan verzadigd

110

g

Koolhydraten

24

g

waarvan suikers

15

g

Vezels

18

g

Eiwitten

1

g

Zout

30 min 2/3
Veggie
Extra groente
Vegan
Similar Recipes

met gember, bosui en zoetzure radijs

2/3
Veggie
Vegan

met rijst, courgette en gefrituurde uitjes

20 min 1/3
Veggie
Vegan

met tomaat, spinazie, bonen en rijst

25 min 2/3
Veggie
Vegan

met taugé, zoetzure radijsjes en gember

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Vegan
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken