Toggle sidebar
Fusion taco's met sticky tempeh, guacamole en knoflooksaus
Werkdag favorieten
Plantaardig
Fusion taco's met sticky tempeh, guacamole en knoflooksaus

met paprika, botersla en Peruaanse kruiden

15 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

De Peruaanse kruidenmix in dit recept bevat specerijen als kurkuma, komijn, koriander en paprikapoeder. Een heerlijk warme mix die perfect past bij een comfort-maaltijd als deze!

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Mosterd
Soja
Gluten

Utensils

Koekenpan
Aluminiumfolie
Kom
Kleine kom
Diep bord

Tags

Lekker snel
Minste uitstoot
Populair
Plantaardig
Back-to-school
Ingrediënten
Tempehblokjes

Tempehblokjes

80 gram

Peruaanse kruidenmix

Peruaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Botersla

Botersla

0.5 head

Guacamole

Guacamole

40 gram

Mini-tortilla's

Mini-tortilla's

4 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

0.5 stuk(s)

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.25 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 el

[Plantaardige] mayonaise

2 el

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Maiszetmeel [of bloem]

Maiszetmeel [of bloem]

1 el

[Plantaardige] roomboter

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 220 graden (zie Tip).
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Meng in een kom de honing met de Peruaanse kruidenmix en de helft van de knoflook.

Tip: In deze stap verwarm je de oven voor om later de tortilla's in op te warmen, maar je kunt er ook voor kiezen om hiervoor de magnetron te gebruiken.

2
Groenten bakken

  • Snijd de ui in halve ringen. Snijd de paprika in repen. 
  • Verhit een klein scheutje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
  • Bak de ui en paprika 4 - 5 minuten.
  • Voeg de zwarte balsamicoazijn en roomboter naar smaak toe en bak nog 3 minuten.

3
Tempeh bakken

  • Verdeel het maiszetmeel over een diep bord. Wentel de tempeh door het maiszetmeel.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Wacht tot de olie goed heet is en bak de tempeh 4 minuten.
  • Voeg het honingmengsel toe, verlaag het vuur en bak 1 minuut verder. 
  • Verpak ondertussen de tortilla's in aluminiumfolie en verwarm 2 - 3 minuten in de oven.

4
Serveren

  • Meng in een kleine kom de mayonaise met de overige knoflook.
  • Scheur de bladen van de sla grof. Snijd de tomaat in blokjes.
  • Serveer alle toppings apart zodat iedereen zelf de taco's naar smaak kan beleggen.

Nutrition per serving

4098

kJ

Energie (kJ)

980

kcal

Energie (kcal)

57

g

Vetten

8.2

g

waarvan verzadigd

83.5

g

Koolhydraten

25.3

g

waarvan suikers

9.4

g

Vezels

28.9

g

Eiwitten

2.9

g

Zout

Wraps met pulled paddo's shoarma
Supersnel

met avocadodip, gekaramelliseerde ui en knoflooksaus

15 min 2/3
Plantaardig
Nieuw ingrediënt
Wraps met pulled paddo's shoarma
Supersnel

met avocadodip, gekaramelliseerde ui en knoflooksaus

15 min 2/3
Plantaardig
Nieuw ingrediënt
Zachte taco's met guacamole, knoflooksaus en veggie gehakt
Supersnel

met paprika, botersla en Peruaanse kruiden

15 min 2/3
Plantaardig
Stickey fusion taco's met tempeh, avocadodip en knoflooksaus
Supersnel

met puntpaprika, botersla en Peruaanse kruiden

15 min 2/3
Plantaardig
Wraps met sticky tempeh en avocadodip
Supersnel

met knoflooksaus, Peruaanse kruiden en puntpaprika

15 min 2/3
Plantaardig
Wraps met sticky tempeh en avocadodip
Supersnel

met knoflooksaus, Peruaanse kruiden en puntpaprika

15 min 2/3
Plantaardig
Wraps met sticky tempeh en avocadodip
Supersnel

met knoflooksaus, Peruaanse kruiden en puntpaprika

15 min 2/3
Speciaal ingrediënt
Plantaardig
Similar Recipes
Plantaardige schnitzel met knoflook-gemberrijst
Werkdag favorieten

met zoetzure rauwkost, zoete Aziatische saus en gomasio

20 min 2/3
Familie
Plantaardig

met verse udonnoedels, koriander en pinda's

20 min 1/3
Plantaardig

met verse udonnoedels, koriander en pinda's

20 min 1/3
Plantaardig

met knoflookrijst, pinda's en sinaasappelsalade

25 min 2/3
Caloriebewust
Plantaardig
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken