met wortel, uienjus en bieslook
De aardappelpuree breng je op smaak met mosterd en Italiaanse kruiden. De roomkaas maakt het extra smaakvol.
Allergens
Utensils
Tags
Aardappelen
250 gram
Roomkaas
25 gram
Gekruide runderburger
1 stuk(s)
Ontbijtspek
2 plak(ken)
Ui
0.5 stuk(s)
Wortel
1 stuk(s)
Uienchutney
40 gram
Italiaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Gedroogde tijm
0.15 zakje(s)
Verse bieslook
2.5 gram
Zoutarm groentebouillonblokje
0.25 stuk(s)
Water
30 ml
Olijfolie
0.5 el
[Plantaardige] roomboter
1 el
Mosterd
0.5 tl
Wittewijnazijn
0.5 el
Honing [of plantaardig alternatief]
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.
3694
kJ
Energie (kJ)
883
kcal
Energie (kcal)
44.4
g
Vetten
20.4
g
waarvan verzadigd
82.9
g
Koolhydraten
32
g
waarvan suikers
13.1
g
Vezels
31.4
g
Eiwitten
3.1
g
Zout
met gebakken krieltjes en salade met appel
met gomasio, rode peper en roerbakgroenten