met paksoi, spitskool en gezouten pinda's
Bulgogisaus is zoet en hartig met de smaken van peer, gember en knoflook. Het is een belangrijk ingrediënt bij het bereiden van Koreaans BBQ-rundvlees.
Allergens
Utensils
Tags
Paksoi
0.5 stuk(s)
Bulgogisaus
35 gram
Mix van verse gember, knoflook en rode peper
10 gram
Sesamolie
5 ml
Gezouten pinda's
10 gram
Basmatirijst
75 gram
Gesneden spitskool
100 gram
Citroen
0.25 stuk(s)
Half-om-half gehaktballetjes met Thaise kruiden
4 stuk(s)
Koreaanse kruidenmix
0.25 zakje(s)
Water voor saus
2 el
Zoutarme groentebouillon
180 ml
Zonnebloemolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat spitskool rijk is aan calcium, ijzer en vitamine C? Dat levert een hoop gezondheidsvoordelen op, zoals sterke botten, tanden en gezonde spieren door de calciumboost.
3257
kJ
Energie (kJ)
779
kcal
Energie (kcal)
35.9
g
Vetten
9.3
g
waarvan verzadigd
79.3
g
Koolhydraten
15.4
g
waarvan suikers
9.7
g
Vezels
32
g
Eiwitten
3.1
g
Zout
met amchoi, spitskool en gezouten pinda's
met rijst, paksoi, spitskool en citroen
met paksoi, spitskool en gezouten pinda's
met paksoi, spitskool en gezouten pinda's
met amchoi, spitskool en gezouten pinda's
met paksoi, spitskool en gezouten pinda's
met paksoi, wittekool en gezouten pinda's
met avocado, pittige mayo, mais en tomaat
met gebakken krieltjes en salade met appel
met gomasio, rode peper en roerbakgroenten