met krieltjes en gekookt ei
Verrijk dit recept met MAGGI Hollandaise. Gemaakt van natuurlijke ingrediënten en vrije-uitloopeieren, makkelijk op te warmen en vol van smaak. Lekker over de asperges!
Allergens
Utensils
Tags
Witte asperges
250 gram
Krieltjes
250 gram
Ei
1 stuk(s)
Verse krulpeterselie
5 gram
Warmgerookte zalmsnippers
75 gram
MAGGI Hollandaise
85 ml
Olijfolie
1 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Krieltjes eet je eigenlijk altijd met schil. Wist je dat je daardoor niet alleen meer vezels binnenkrijgt, maar ook meer vitaminen? Zoals vitamine B6 - onder andere belangrijk voor de stofwisseling.
3209
kJ
Energie (kJ)
767
kcal
Energie (kcal)
42.8
g
Vetten
8.2
g
waarvan verzadigd
59.7
g
Koolhydraten
6.4
g
waarvan suikers
12.3
g
Vezels
32.8
g
Eiwitten
2.3
g
Zout
met aardappelen en peterselie-botersaus