Toggle sidebar
Zelfgemaakte hamburger met frietjes
Kidsproof
Familie
Zelfgemaakte hamburger met frietjes

kies en mix toppings: appel, komkommer, mesclun en meer!

35 min
Moeilijkheid: 2/3

Wist je dat komkommers de temperatuur van het bloed en het lichaam kunnen verlagen? Daar komt ook de Engelse uitspraak "cool as a cucumber" vandaan!

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Mosterd

Utensils

Kom
Bakplaat met bakpapier
Saladekom
Koekenpan met deksel
Rasp

Tags

Meeste uitstoot
Familie
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Appel

Appel

0.5 stuk(s)

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Mesclun

Mesclun

30 gram

Gemengd gehakt met Italiaanse kruiden

Gemengd gehakt met Italiaanse kruiden

100 gram

Panko paneermeel

Panko paneermeel

15 gram

Briochebroodje

Briochebroodje

1 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

naar smaak

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

naar smaak

[Plantaardige] mayonaise

[Plantaardige] mayonaise

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Frieten maken

Verwarm de oven voor op 210 graden. Was of schil de aardappelen en snijd in frieten van maximaal 1 cm dik. Meng in een kom de frieten met de olijfolie, peper en zout. Verdeel de frieten over een bakplaat met bakpapier. Bak 30 - 40 minuten in de oven, of tot ze goudbruin zijn. Schep halverwege om.

2
Appel snijden

Snijd ondertussen de appel in kwarten en verwijder het klokhuis. Rasp een kwart van de appel met een grove rasp en houd apart. Snijd de overige appel in de lengte in dunne schijfjes.

Weetje: Appel bevat pectine. Dit is een fermenteerbare vezel die zorgt voor een gezonde darmflora - goed voor je cholesterolgehalte en je immuunsysteem.

3
Salade maken

Halveer de komkommer in de lengte, verwijder met een lepel de zaadlijsten en snijd in dunne halve maantjes. Snijd de ui in ringen. Voeg de mesclun toe aan een saladekom. Besprenkel met extra vierge olijfolie en witte balsamicoazijn naar smaak. Breng op smaak met peper en zout. Schep goed om.

4
Hamburger maken

Meng in een kom het gehakt met de geraspte appel en de panko. Breng op smaak met peper en zout. Vorm 1 hamburger per persoon van het mengsel.

5
Hamburger bakken

Verhit een pan met deksel zonder olie op middelhoog vuur. Het gehakt is vrij vet, dus voeg alleen bakvet toe als de burger anders aan de pan dreigt te plakken. Bak de hamburger en de ui 7 minuten. Keer de hamburger om en bak 4 minuten verder. Dek de pan af en bak nog 3 minuten.

6
Serveren

Snijd het briochebroodje open en serveer alle toppings apart op tafel: de appelschijfjes, de mesclunsalade, de komkommer, de mayonaise en de gebakken ui. Laat iedereen zelf de burger naar smaak beleggen. Serveer de frieten ernaast.

Nutrition per serving

3343

kJ

Energie (kJ)

799

kcal

Energie (kcal)

26.7

g

Vetten

8.8

g

waarvan verzadigd

105

g

Koolhydraten

18.9

g

waarvan suikers

15.1

g

Vezels

33.9

g

Eiwitten

2.1

g

Zout

met komkommer-appelsalade

35 min 2/3
Familie

met komkommer-appelsalade

35 min 2/3
Familie

met komkommer-appelsalade

2/3
Eet mij eerst

met komkommer-appelsalade

35 min 2/3

met komkommer-appelsalade

35 min 2/3
Familie

met komkommer-appelsalade

35 min 2/3
Familie
Extra groente

met komkommer-appelsalade

35 min 2/3
Familie
Zelfgemaakte hamburger met frietjes
Kidsproof

kies en mix toppings: appel, komkommer, mesclun en meer!

35 min 2/3
Familie
Extra groente

met komkommer-appelsalade

2/3
Toegankelijk

met komkommer-appelsalade

35 min 2/3
Familie

met komkommer-appelsalade

35 min 2/3
Familie

Met komkommer-appelsalade

2/3
Eet mij eerst

met komkommer-appelsalade

35 min 2/3
Familie

met knapperige appelsalade en gekaramelliseerde ui

35 min 2/3
Familie
Similar Recipes
Supergroene rigatoni alla ragù bianco met varkensvlees en Parmigiano Reggiano
Kidsproof

met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie

20 min 1/3
Familie

met knapperige appelsalade en gekaramelliseerde ui

35 min 2/3
Familie

met harissa, spinazie en verse peterselie

15 min 1/3
Familie

met spekjes, Parmigiano Reggiano en basilicum

35 min 2/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken