met saus van ui
Wist je dat verse geitenkaas niet alleen een goed specerij is, maar ook een perfect zoutarmer alternatief voor harde kazen zoals Goudse of parmezaanse kaas?
Allergens
Utensils
Tags
Aardappelen
250 gram
Wortel
1 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Pecanstukjes
5 gram
Babyspinazie
65 gram
Verse geitenkaas
100 gram
Groentebouillonblokje
0.5 stuk(s)
Mosterd
0.5 tl
Honing [of plantaardig alternatief]
1 tl
Zwarte balsamicoazijn
0.5 el
Suiker
1 tl
[Plantaardige] boter
1.5 el
[Plantaardige] melk
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Spinazie bevat veel voedingsstoffen, waaronder ijzer. IJzer is essentieel voor het vervoeren van zuurstof in ons lichaam, wat bijdraagt aan een energiek gevoel.
Tip: Is de saus na 5 minuten nog te waterig? Voeg dan 1/2 tl bloem per persoon toe en laat nog 1 - 2 minuten indikken.
3273
kJ
Energie (kJ)
782
kcal
Energie (kcal)
45.1
g
Vetten
29.6
g
waarvan verzadigd
66
g
Koolhydraten
15.9
g
waarvan suikers
13.4
g
Vezels
26.6
g
Eiwitten
2.4
g
Zout
met champignons, paprika en frisse yoghurtsaus