met jasmijnrijst, zoetzure wortel en pinda's
Het kleine broertje van romaine sla is little gem. De zoetere smaak en het kleine formaat zorgen voor frisse hapjes waar je zelfs geen vork en mes bij nodig hebt.
Allergens
Utensils
Tags
Wortel
0.25 stuk(s)
Jasmijnrijst
75 gram
Knoflookteen
2 stuk(s)
Bosui
1 stuk(s)
Gezouten pinda's
10 gram
Gemengde gesneden paddenstoelen
175 gram
Sojasaus
10 ml
Sesamolie
5 ml
Hoisinsaus
15 gram
Little gem
1 stuk(s)
Zoete Aziatische saus
0.5 zakje(s)
Peper en zout
naar smaak
Suiker
0.5 el
Zonnebloemolie
1 el
Wittewijnazijn
1 el
Groentebouillonblokje
0.12 stuk(s)
Bloem
0.5 el
Tip: Wist je dat paddenstoelen een bron zijn van vitamine B2? Dit houdt je energie op peil en voorkomt ontstekingen. Vooral voor vegetariërs en veganisten is het belangrijk om erop te letten dat je genoeg van deze vitamine binnenkrijgt.
Tip: Let jij op je zoutinname? Voeg dan de helft van de sojasaus toe. Wie wil kan na het serveren eventueel naar smaak meer toevoegen.
639
kcal
Energie (kcal)
2675
kJ
Energie (kJ)
24
g
Vetten
3
g
waarvan verzadigd
84
g
Koolhydraten
17
g
waarvan suikers
7.5
g
Vezels
17
g
Eiwitten
4
g
Zout
met pandanrijst, zoetzure wortel en pinda's
met jasmijnrijst, zoetzure wortel en pinda's
met rijst, snijbonen en mangochutney
Marokkaans geïnspireerd, met amandelen, lente-ui en verse kruiden