Toggle sidebar
Soep van geroosterde tomaat en paprika
Veggie
Soep van geroosterde tomaat en paprika

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min
Moeilijkheid: 1/3
Amerikaans

Paprika is een befaamde bron van vitamine C. Hoeveel procent van de ADH bevat dit recept denk jij? (Het juiste antwoord is: 200%)

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Ovenschaal
Staafmixer
Soeppan

Tags

Veggie
Ingrediënten
Tomaat

Tomaat

1.5 stuk(s)

Paprika

Paprika

1 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Vers basilicum

Vers basilicum

2.5 gram

Paprikapoeder

Paprikapoeder

0.99 tl

Meerzadenbaguette

Meerzadenbaguette

1 stuk(s)

Geraspte belegen kaas

Geraspte belegen kaas

25 gram

Biologische zure room

Biologische zure room

25 gram

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Olijfolie

Olijfolie

1.5 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

250 ml

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 200 degrés. Coupez les tomates en quartiers et le poivron en lamelles. Hachez grossièrement l'oignon et l'ail. Déchirez grossièrement la moitié des feuilles de basilic, conserver les tiges.

Tip: Wist je dat minder vlees eten voordelen heeft voor je gezondheid? Het draagt bijvoorbeeld bij aan een lager risico op hart- en vaatziekten.

2
Rôtir les légumes

Mélangez la tomate, le poivron, l'oignon rouge, la moitié de l'ail, les tiges de basilic et la moitié des feuilles de basilic dans le plat à four ou la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Arrosez les légumes d'huile d'olive, de vinaigre balsamique noir et de paprika en poudre. Mélangez bien. Salez, poivrez et laisser rôtir les légumes 30 à 35 minutes au four.

3
Préparer les gressins au fromage

Pendant ce temps, coupez la baguette aux céréales dans le sens de la longueur pour en faire des gressins de 1 à 2 cm de largeur. Placez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, arrosez-les éventuellement d'un peu d'huile d'olive et saupoudrez-les du fromage râpé et du reste d'ail. Préparez aussi le bouillon.

Tip: Let jij op je zoutinname? Bereid dan per persoon 150 ml bouillon en vul aan met 100 ml kokend water.

4
Faire griller les gressins

Enfournez les gressins au-dessus des légumes 10 à 12 minutes.

5
Mixer la soupe

Pendant ce temps, ajoutez les légumes, liquide de cuisson compris, à la marmite à soupe. Mixez les légumes à l'aide du mixeur plongeant et ajoutez le bouillon jusqu'à ce que la soupe obtienne l'épaisseur désirée.

6
Servir

Servez la soupe dans les bols. Garnissez de la crème aigre et du reste de basilic. Servez avec les gressins.

Nutrition per serving

806

kcal

Energie (kcal)

3370

kJ

Energie (kJ)

42

g

Vetten

11

g

waarvan verzadigd

75

g

Koolhydraten

18

g

waarvan suikers

9

g

Vezels

23

g

Eiwitten

4

g

Zout

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Eenpansgerecht

met zure room en gegratineerde broodstengels

1/3
Veggie

Met oventosti's en zure room

1/3
Familie
Veggie
Geroosterde tomaat-paprikasoep
WARMSTE WEEK

met zure room en gegratineerde broodstengels

1/3
Veggie

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

Met zure room en oventosti's

1/3
Familie
Veggie

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met zure room en gegratineerde broodstengels

1/3
Familie
Veggie

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Similar Recipes
35 min 2/3
Veggie

met appelsien, sojascheuten en gezouten pinda's

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met komkommer, verse munt en zoet-pittige chilisaus

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met geitenkaas, appel en dille

20 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken