Toggle sidebar
Shakshuka met ei en cannellinibonen
Veggie
Eet mij eerst
Chef's Choice
Shakshuka met ei en cannellinibonen

Met ciabatta en feta

Moeilijkheid: 2/3
Middle East

Shakshuka is een eenpansgerecht met een saus op basis van tomaten, waarin je eieren pocheert. Deze shakshuka maak je met cannellinibonen en feta. Samen met de eieren is dit een volwaardige vegetarische maaltijd. Het volkoren ciabattabroodje met pitten kun je gebruiken om in de saus te dopen. De verse krulpeterselie maakt het helemaal af.

Allergens

Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten

Tags

Lekker snel
Veggie
Eet mij eerst
Chef's Choice
Ingrediënten
Sjalot

Sjalot

1 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.3 stuk(s)

Pruimtomaat

Pruimtomaat

2 stuk(s)

Cannellini bonen

Cannellini bonen

0.5 blik(ken)

Spinazie

Spinazie

100 gram

Ei

Ei

2 stuk(s)

Feta

Feta

25 gram

Verse krulpeterselie

Verse krulpeterselie

1 bosje(s)

Ciabatta met zonnebloempitten

Ciabatta met zonnebloempitten

1 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 210 graden. Snijd de sjalot in fijne ringen en pers of snijd de knoflook fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd de rode peper fijn. Snijd de tomaat in blokjes. Laat de cannellinibonen uitlekken in een vergiet.

2
Groenten bakken

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan met deksel en fruit de sjalot, knoflook en rode peper 2 minuten op middelhoog vuur. Voeg de tomaat en cannellinibonen toe aan de wok of hapjespan. Voeg vervolgens de spinazie, eventueel in delen, toe en laat al roerend slinken.

3
Saus koken

Voeg 1 el water per persoon toe en verkruimel het groentebouillonblokje boven de wok of hapjespan. Breng aan de kook en laat 3 minuten, afgedekt, zachtjes koken op middellaag vuur.

4
Eieren stollen

Maak kuiltjes in het groentemengsel en breek hierin de eieren. Verkruimel de feta over de shakshuka en bestrooi met peper en zout. Dek de pan af en laat de eieren, afgedekt, 10 minuten stollen. Haal de laatste 5 minuten de deksel van de pan en zet het vuur hoger zodat overtollig vocht kan verdampen.

5
Ciabatta bakken

Snijd ondertussen de krulpeterselie fijn en bak de ciabatta 6 – 8 minuten in de voorverwarmde oven.

6
Serveren

Verdeel het gerecht over de borden en garneer met de krulpeterselie. Serveer met de ciabatta.

Nutrition per serving

3042

kJ

Energie (kJ)

727

kcal

Energie (kcal)

34

g

Vetten

8.8

g

waarvan verzadigd

58

g

Koolhydraten

12.5

g

waarvan suikers

15

g

Vezels

40

g

Eiwitten

4

g

Zout

Similar Recipes
Orzo met pompoen, spinazie en grana padano
Popular

Met pecannoten en verse tijm

2/3
Veggie
Eet mij eerst
Chef's Choice
2/3
Familie
Eet mij eerst
Chef's Choice

Met krieltjes, rode paprika en spinazie

2/3
Familie
Eet mij eerst
Chef's Choice

Avec des tomates cerises, de la crème fraîche et de l’origan frais

2/3
Familie
Eet mij eerst
Chef's Choice
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken