Toggle sidebar
Oosterse gehaktballetjes met mangonoedels, paksoi en rode paprika
Familie
Eet mij eerst
Chef's Choice
Oosterse gehaktballetjes met mangonoedels, paksoi en rode paprika

Avec du pak-choï et du poivron rouge

Moeilijkheid: 2/3
Aziatisch

Deze keer geen gehaktballetjes met spaghetti in rode saus, maar met noedels in een zoete sojasaus. De gehaktballetjes zijn op smaak gebracht met oosterse kruiden. Een Aziatische versie van een Italiaans gerecht!

Allergens

Soja
Gluten

Tags

Lekker snel
Familie
Eet mij eerst
Chef's Choice
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Rode paprika

Rode paprika

0.5 stuk(s)

Paksoi

Paksoi

0.5 stuk(s)

Mango

Mango

0.25 stuk(s)

Rundergehaktballetjes met oosterse kruiden

Rundergehaktballetjes met oosterse kruiden

3 stuk(s)

Noedels

Noedels

70 gram

Sojasaus

Sojasaus

10 ml

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Honing

Honing

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Snijden

Snipper de ui en snijd of pers de knoflook fijn. Snijd de paprika in smalle repen. Verwijder de steelaanzet van de paksoi, snijd klein en houd de stelen apart van de groene bladeren. Schil de mango en snijd het vruchtvlees in blokjes.

2
Gehaktballetjes bakken

Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel voor de noedels. Verhit ondertussen de zonnebloemolie in een hapjespan en bak de gehaktballetjes in 5 – 7 minuten rondom bruin op hoog vuur, of totdat ze gaar zijn. Haal de gehaktballetjes uit de pan en bewaar ingepakt in aluminiumfolie.

3
Fruiten

Fruit op laag vuur in dezelfde hapjespan de ui en knoflook 2 minuten in het bakvet van de gehaktballetjes. Voeg de paprika toe en doe de gehaktballetjes, inclusief het vocht dat is vrijgekomen, terug in de pan. Roerbak 3 minuten op hoog vuur.

4
Noedels koken

Kook ondertussen de noedels, afgedekt, 2 minuten in de pan met kokend water en giet daarna af.

5
Op smaak brengen

Voeg de witte delen van de paksoi, de sojasaus en de honing toe aan de hapjespan en roerbak 2 minuten. Voeg de noedels, mango en groene bladeren van de paksoi toe en roerbak nog 1 minuut (zie tip). Breng op smaak met peper en eventueel zout.

6
Serveren

Verdeel het gerecht over de borden.

Nutrition per serving

2962

kJ

Energie (kJ)

708

kcal

Energie (kcal)

26

g

Vetten

9

g

waarvan verzadigd

76

g

Koolhydraten

16.5

g

waarvan suikers

4

g

Vezels

41

g

Eiwitten

1

g

Zout

Similar Recipes

Avec des tomates cerises, de la crème fraîche et de l’origan frais

2/3
Familie
Eet mij eerst
Chef's Choice
2/3
Familie
Eet mij eerst
Chef's Choice

Met krieltjes, rode paprika en spinazie

2/3
Familie
Eet mij eerst
Chef's Choice

Avec des tomates cerises et du mesclun

1/3
Familie
Eet mij eerst
Chef's Choice
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken