Toggle sidebar
Quiche met broccoli en oude kaas
Familie
Veggie
Eenpansgerecht
Quiche met broccoli en oude kaas

met kerstomaten en Siciliaanse kruiden

55 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Receptontwikkelaar Selma: "Broccoli is niet echt mijn favoriete groente, maar dan vind ik het vaak juist een leuke uitdaging om deze zo te bereiden dat ik er wél van kan genieten. Een hartige taart is daar de perfecte oplossing voor, omdat je de broccoli zo goed kan combineren met kruiden, andere groenten en natuurlijk kaas!"

Allergens

Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Kan sporen van allergenen bevatten
Ei
Gluten

Tags

Nutri-Score C
Familie
Veggie
Eenpansgerecht
Ingrediënten
Broccoli

Broccoli

190 gram

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Ei

Ei

2 stuk(s)

Kookroom

Kookroom

75 gram

Siciliaanse kruidenmix

Siciliaanse kruidenmix

1 zakje(s)

Geraspte belegen kaas

Geraspte belegen kaas

25 gram

Nootmuskaat

Nootmuskaat

1 snufje

Bladerdeeg

Bladerdeeg

0.33 roll(s)

Rode cherrytomaten

Rode cherrytomaten

65 gram

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 210 graden.
  • Breng water met een snuif zout aan de kook in een pot voor de broccoli.
  • Snijd de bloem van de broccoli in kleine roosjes en de steel in kleine blokjes.
  • Snijd de ui in dunne halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd fijn. Rasp wat nootmuskaat naar smaak.

2
Groenten bakken

  • Kook de broccoli, afgedekt, in 2 - 4 minuten halfgaar.
  • Verhit ondertussen een scheutje olijfolie in een pan op middelhoog vuur en bak de ui, knoflook en rode peper 3 - 4 minuten.
  • Verkruimel de aangegeven hoeveelheid bouillonblokje boven de pan en roer goed door.
  • Voeg de broccoli toe aan de pan en bak nog 1 minuut op hoog vuur zodat al het vocht verdampt.

3
Vulling maken

  • Haal de groenten uit de pan en laat afkoelen in een vergiet.
  • Halveer de tomaten.
  • Meng in een grote kom de eieren met de room.
  • Voeg de Siciliaanse kruidenmix, de helft van de kaas en nootmuskaat naar smaak toe. Breng op smaak met flink wat peper en zout en roer goed door elkaar.

4
Deeg voorbereiden

  • Meng de tomaten en broccoli door het eimengsel.
  • Bekleed een bakvorm of ovenschaal met de benodigde hoeveelheid bladerdeeg, inclusief het bakpapier (zie Tip).
  • Prik met een vork gaatjes in de bodem van het deeg.

Tip: Kook je voor meer dan 3 personen? Gebruik dan 2 bakvormen of ovenschalen om 2 quiches te maken. Gebruik je liever één grote bakvorm of ovenschaal? Bak de quiche dan iets langer.

5
Quiche maken

  • Giet het broccoli-eimengsel in de bakvorm of ovenschaal en werk af met de overige kaas.
  • Bak de quiche 35 - 40 minuten in de oven, of tot hij gaar is en de bovenkant goudbruin begint te kleuren (zie Tip).

Tip: Om te controleren of de quiche gaar is kun je een satéprikker in het midden steken. Komt de prikker er schoon uit? Dan is de quiche gaar. Kleurt de bovenkant bruin maar is de binnenkant nog niet gaar, dek de quiche dan af met aluminiumfolie en bak hem nog wat langer in de oven.

6
Serveren

  • Snijd de quiche in stukken en serveer.

Nutrition per serving

3986

kJ

Energie (kJ)

953

kcal

Energie (kcal)

64.3

g

Vetten

31.1

g

waarvan verzadigd

54.3

g

Koolhydraten

12.8

g

waarvan suikers

11.4

g

Vezels

35.7

g

Eiwitten

2.7

g

Zout

20 min 2/3
Veggie

met cherrytomaten en oregano

20 min 2/3
Familie
Veggie

met kerstomaten en Siciliaanse kruiden

20 min 2/3
Familie
Veggie

met cherrytomaten en oregano

0 min 2/3
Veggie
Toegankelijk
20 min 2/3
Veggie

met kerstomaten en Siciliaanse kruiden

20 min 2/3
Familie
Veggie

met cherrytomaten en oregano

20 min 2/3
Familie
Veggie

met cherrytomaten en oregano

20 min 2/3
Familie
Veggie

met cherrytomaten en oregano

20 min 2/3
Familie
Veggie

met cherrytomaten en Siciliaanse kruiden

20 min 2/3
Familie
Veggie

met cherrytomaten en oregano

0 min 2/3
Familie
Veggie

met kerstomaten en Siciliaanse kruiden

20 min 2/3
Familie
Veggie

met kerstomaten en Siciliaanse kruiden

20 min 2/3
Familie
Veggie

met kerstomaten en Siciliaanse kruiden

20 min 2/3
Familie
Veggie

met cherrytomaten en oregano

20 min 2/3
Familie
Veggie

met cherrytomaten en oregano

20 min 2/3
Familie
Veggie

met cherrytomaten en oregano

20 min 2/3
Familie
Veggie

met kerstomaten en Siciliaanse kruiden

20 min 2/3
Familie
Veggie

met cherrytomaten en Siciliaanse kruiden

20 min 2/3
Familie
Veggie
Similar Recipes

met champignons, prei, kaas en knapperige salade

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
-30% koolhydraten
Eenpansgerecht

met mascarponesaus, courgette en wortel

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Eenpansgerecht

met champignons, prei, kaas en knapperige salade

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Eenpansgerecht

met panko-parmezaangarnering, citroen en spinazie

30 min 2/3
Familie
Veggie
Eenpansgerecht
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken