Toggle sidebar
Plaattaart met geitenkaas en paprikasaus
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Plaattaart met geitenkaas en paprikasaus

met rucola, tuinkers en basilicumcrème

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Tuinkers is familie van de mosterdplant en heeft een pittige smaak die perfect past bij de romige geitenkaas.

Allergens

Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Gluten

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Hapjespan met deksel

Tags

Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Klimaatbewust
Ingrediënten
Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Waterkers

Waterkers

5 gram

Verse geitenkaas

Verse geitenkaas

50 gram

Bladerdeeg

Bladerdeeg

0.33 roll(s)

Passata

Passata

100 gram

Basilicumcrème

Basilicumcrème

10 ml

Rucola

Rucola

20 gram

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Suiker

Suiker

0.5 tl

Olijfolie

Olijfolie

0.25 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Haal het bladerdeeg uit de koelkast. Snijd de wortel in kleine blokjes. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui.

2
Wortel bakken

Verhit 1/4 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel op middelmatig vuur. Bak de knoflook, de ui en de wortel in 8 - 10 minuten zacht.

3
Snijden

Knip ondertussen de tuinkers af. Snijd de paprika in reepjes. Verkruimel de geitenkaas. Leg het bladerdeeg op een bakplaat met bakpapier.

Weetje: Wist je dat verse geitenkaas niet alleen een goede smaakmaker is, maar ook een perfect zoutarmer alternatief voor harde kazen zoals Goudse kaas of parmezaanse kaas?

4
Saus maken

Blus de gebakken wortelblokjes af met 1 tl zwarte balsamicoazijn per persoon. Voeg de passata en per persoon: 1 el water en 1/2 tl suiker toe. Roer goed door en laat, afgedekt, 6 - 8 minuten sudderen. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Wist je dat deze maaltijd meer dan 300 gram groente per portie bevat? De passata in dit gerecht wordt ook meegerekend. Deze bevat namelijk ongeveer evenveel vitaminen, mineralen en voedingsvezels als verse groenten.

5
Plaattaart bakken

Verdeel de wortel-tomatensaus over het bladerdeeg en beleg met de paprikareepjes. Bak de plaattaart 10 minuten in de oven. Verdeel dan de geitenkaas over de plaattaart en bak de plaattaart nog 10 - 15 minuten, of tot de kaas goud kleurt en het bladerdeeg gaar is.

6
Serveren

Besprenkel de plaattaart met de basilicumcrème. Garneer met de rucola en tuinkers. Snijd de plaattaart voor het serveren in stukken.

Nutrition per serving

698

kcal

Energie (kcal)

2921

kJ

Energie (kJ)

41.8

g

Vetten

19.6

g

waarvan verzadigd

56.3

g

Koolhydraten

17.8

g

waarvan suikers

8.4

g

Vezels

18.4

g

Eiwitten

1.9

g

Zout

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met paprikasaus en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie
30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met rucola en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met paprikasaus en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met tomaat en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met tomaat en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met paprikasaus en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met tomaat en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met paprikasaus en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met paprikasaus en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met rucola en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met tomaat, munt en pompoenpitten

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met gebakken courgette, gruyère en Italiaanse kruiden

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met paprika en basilicumcrème

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken