Toggle sidebar
Pindanoedels met ponzu en spiegelei
Valentijnsspecial
Veggie
Pindanoedels met ponzu en spiegelei

met gefrituurde uitjes en gebakken groenten

10 min
Moeilijkheid: 1/3
Fusion

Ponzu dankt zijn naam aan het inmiddels verouderde Nederlandse woord "pons" (wat "punch" betekent, een type fruitdrank) en het Japanse "su", wat "azijn" betekent. Een goede weerspiegeling van de scherpe, beetje zure smaak van deze saus!

Allergens

Noten
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Ei
Zwaveldioxide en sulfiet
Gluten
Sesamzaad
Pinda's

Tags

Classic-plates
Nutri-Score C
Lekker snel
Veggie
World-flavors
Valentine
Ingrediënten
Volkoren noedels

Volkoren noedels

50 gram

Champignonmix

Champignonmix

200 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Ei

Ei

1 stuk(s)

Tahin

Tahin

15 gram

Zoete Aziatische saus

Zoete Aziatische saus

20 gram

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Gefrituurde uitjes

Gefrituurde uitjes

15 gram

Mini-komkommer

Mini-komkommer

0.5 stuk(s)

Ponzu

Ponzu

15 gram

Pindakaas

Pindakaas

1 bakje(s)

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.5 stuk(s)

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

Honing [of plantaardig alternatief]

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

Ketjap of zoete sojasaus

Ketjap of zoete sojasaus

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een pot voor de noedels en verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd fijn.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een wok of diepe pan op middelhoog vuur. Bak de knoflook, de rode peper en de groentemix 4 - 6 minuten.

2
Noedels koken

  • Kook de noedels in 3 - 4 minuten beetgaar.
  • Bewaar wat kookvocht apart, giet vervolgens af en voeg terug toe aan de pot.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur en bak het ei.

3
Saus maken

  • Snijd de limoen in vieren.
  • Meng in een kleine kom de tahin met de pindakaas, de zoete Aziatische saus, de ketjap of zoete sojasaus, de honing en de ponzu.
  • Pers 1/4 limoen per persoon uit boven de kom.
  • Roer de saus en wat kookvocht door de noedels. Breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Snijd de komkommer in halve maantjes.
  • Serveer de noedels op borden. Leg de groenten en het spiegelei erbovenop.
  • Garneer met de gefrituurde uitjes.
  • Serveer de komkommer en de overige limoenpartjes ernaast.

Nutrition per serving

3497

kJ

Energie (kJ)

836

kcal

Energie (kcal)

45.4

g

Vetten

9.5

g

waarvan verzadigd

78.2

g

Koolhydraten

23.6

g

waarvan suikers

10.5

g

Vezels

27.3

g

Eiwitten

3.1

g

Zout

met gefrituurde uitjes, koriander en gebakken groenten

10 min 1/3
Veggie

met gefrituurde uitjes, gomasio en gebakken groenten

10 min 1/3
Veggie
Similar Recipes

met geroosterde kerstomaten, olijven en salade

25 min 2/3
Familie

met knapperig flatbread en tahin-yoghurtsaus

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Veggie nuggets met cheesy broccoli en gefrituurde uitjes
Kidsproof

met verborgen groenten voor kinderen: wortel en bloemkool

20 min 1/3
Familie
Veggie

met rijst, koriander en zoetzure komkommer

25 min 1/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken