Toggle sidebar
Pikante udonnoedels met kip en gochujang
Luxe & Bewust
Extra groente
Eiwitrijk
Pikante udonnoedels met kip en gochujang

met zoete Aziatische saus, limoen en cashewstukjes

25 min
Moeilijkheid: 1/3
Aziatisch

.

Allergens

Noten
Tarwe
Amandelnoten
Walnoten
Pecannoten
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Paranoten
Pistachenoten
Hazelnoten
Cashewnoten
Macadamianoten
Gluten
Sesamzaad

Tags

Lekker snel
Nutri-Score A
Extra groente
Noodle-stir-fry
Pan-asian-plates
Eiwitrijk
Nieuw
Conscious-choice
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Verse gember

Verse gember

1.25 tl

Limoen

Limoen

0.25 stuk(s)

Zoete Aziatische saus

Zoete Aziatische saus

20 gram

Sesamolie

Sesamolie

10 ml

Mais in blik

Mais in blik

70 gram

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Wortel

Wortel

0.75 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Bosui

Bosui

0.5 bosje(s)

Kippendijreepjes met kebabkruiden

Kippendijreepjes met kebabkruiden

120 gram

Gochujang

Gochujang

15 gram

Verse udonnoedels

Verse udonnoedels

110 gram

Cashewnoten

Cashewnoten

10 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

[Zoutarme] sojasaus

[Zoutarme] sojasaus

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Rasp de gember. Snijd de limoen in partjes.
  • Meng in een saladekom de zoete Aziatische saus met de sesamolie, de sojasaus, de gember en het sap van 1 limoenpartje per persoon.
  • Snijd de komkommer in halve maantjes. Schaaf met een dunschiller of kaasschaaf dunne linten van de wortel.
  • Voeg beide toe aan de saladekom en houd apart.
Weetje: De komkommer in dit recept bevat vitamine K – een voedingsstof die bijdraagt aan het behoud van sterke botten.

2
Kip bakken

  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de lente-ui in fijne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een wok of diepe pan op middelhoog vuur.
  • Bak de kip, de knoflook, de gochujang (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en het witte gedeelte van de lente-ui 7 minuten.

3
Afmaken

  • Laat de mais uitlekken.
  • Verwijder de zaadjes uit de rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd de rode peper in ringetjes.
  • Voeg de noedels en mais toe aan de wok en bak al roerend 1 - 2 minuten.
  • Voeg de stir-fry toe aan de saladekom en meng met de dressing. Breng eventueel op smaak met extra sojasaus.

4
Serveren

  • Verdeel de noedels over de borden.
  • Garneer met de rode peper, het groene gedeelte van de lente-ui en de cashewnoten.
  • Serveer met de overige limoenpartjes.

Nutrition per serving

3061

kJ

Energie (kJ)

732

kcal

Energie (kcal)

36.2

g

Vetten

6.6

g

waarvan verzadigd

63

g

Koolhydraten

19.6

g

waarvan suikers

10.8

g

Vezels

37.2

g

Eiwitten

3.2

g

Zout

Similar Recipes
Kindvriendelijke biefstukreepjes in zoete sojamarinade met rijst
Kidsproof

en voor ouders: werk af met pikante champignons en lente-ui!

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Eiwitrijk
25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Eiwitrijk
Steak met ponzu en rijstnoedels
Luxe & Bewust

met wokgroenten en rode peper

20 min 1/3
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Tjap tjoy met kip
Proef China

met bruine rijst, champignons en sojascheuten

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken