Toggle sidebar
Pikante curry met kip en rijst
Familie
Extra groente
Pikante curry met kip en rijst

met paprika, kerstomaten en verse koriander

15 min
Moeilijkheid: 2/3
Indiase

Kippendij wordt gezien als het smaakvolste stukje van de kip. In dit recept is het alvast voorgesneden, waardoor je deze curry al binnen 15 minuten op tafel zet!

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Gluten

Utensils

Large Frying Pan
Kom
Pan

Tags

Lekker snel
Familie
Original
Gemiddelde uitstoot
Extra groente
Ingrediënten
Jasmijnrijst

Jasmijnrijst

75 gram

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Kokosmelk

Kokosmelk

90 ml

Sojasaus

Sojasaus

5 ml

Afrikaanse kruidenmix

Afrikaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Cherrytomaten in blik

Cherrytomaten in blik

0.5 blik(ken)

Verse koriander

Verse koriander

5 gram

Gesneden ui

Gesneden ui

25 gram

Gele currykruiden

Gele currykruiden

0.5 zakje(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Gemberpuree

Gemberpuree

5 gram

Kippendijreepjes met kebabkruiden

Kippendijreepjes met kebabkruiden

100 gram

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.75 el

Suiker

Suiker

0.5 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een pot voor de rijst, voeg 1/4 bouillonblokje per persoon toe en kook de rijst 12 - 15 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen.
  • Meng in een kom de kippendijreepjes met de Afrikaanse kruidenmix en 1/2 el zonnebloemolie per persoon, peper en zout. Laat marineren tot verder gebruik.
  • Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de paprika in reepjes.
  • Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd fijn.

2
Groenten en kip bakken

  • Verhit 1/4 el zonnebloemolie per persoon in een grote sauteerpan op middelhoog vuur. Voeg de gesneden ui en de gele currykruiden toe en fruit 1 minuut.
  • Voeg vervolgens de gemarineerde kippendijreepjes, paprika, rode peper, gemberpuree en knoflook toe. Meng goed en bak nog 4 - 6 minuten (zie Tip).
  • Blus af met de sojasaus.

Tip: Houd je van extra pikant en heb je sambal in huis? Voeg dit dan naar smaak aan de curry toe.

3
Curry maken

  • Voeg vervolgens de kerstomaten in blik, de kokosmelk en 1/2 tl suiker per persoon toe aan de groenten.
  • Laat nog 3 - 4 minuten pruttelen en breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd ondertussen de koriander fijn.

4
Serveren

  • Verdeel de rijst over de borden.
  • Verdeel de curry met kip over de rijst.
  • Garneer met de koriander (zie Tip).

Tip: Is niet iedereen liefhebber van koriander? Laat het dan achterwege of serveer apart, zodat je de koriander zelf naar smaak kunt toevoegen.

Nutrition per serving

3143

kJ

Energie (kJ)

751

kcal

Energie (kcal)

31.4

g

Vetten

17

g

waarvan verzadigd

81.6

g

Koolhydraten

14.8

g

waarvan suikers

9

g

Vezels

30

g

Eiwitten

3.2

g

Zout

met paprika en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente

met paprika, kerstomaten en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente

met paprika, kerstomaten en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente

met paprika, cherrytomaten en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente

met paprika, cherrytomaten en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente

met paprika, kerstomaten en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente

met rijst, koriander en paprika

15 min 2/3
Familie
Extra groente

met rijst, koriander en paprika

15 min 2/3
Familie
Extra groente

met paprika, kerstomaten en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente

met paprika, kerstomaten en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente

met paprika, cherrytomaten en verse koriander

15 min 2/3
Extra groente
Similar Recipes

met Grana Padano en vers basilicum

15 min 2/3
Familie
Extra groente
Eiwitrijk

met rijst, lente-ui en groenten

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente

met mangochutneydressing, patatjes en zoetzure wortel

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
-30% koolhydraten
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken