Toggle sidebar
Pikant Aziatisch kipgehakt in schuitjes van little gem
Lactosevrij
Pikant Aziatisch kipgehakt in schuitjes van little gem

met bruine snelkookrijst en komkommersalade

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Thais

Het kleine broertje van romaine sla is little gem. De zoetere smaak en het kleine formaat zorgen voor frisse hapjes waar je zelfs geen vork en mes bij nodig hebt.

Allergens

Soja
Tarwe
Vis
Sesamzaad

Utensils

Pan met deksel
Saladekom
Kleine kom
Wok of hapjespan
Rasp
Wok of hapjespan

Tags

Lactosevrij
Ingrediënten
Bruine snelkookrijst

Bruine snelkookrijst

85 gram

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Ongezouten pinda's

Ongezouten pinda's

15 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

3 stuk(s)

Verse koriander

Verse koriander

2.5 gram

Little gem

Little gem

1 stuk(s)

Vissaus

Vissaus

10 ml

Kipgehakt met Oosterse kruiden

Kipgehakt met Oosterse kruiden

110 gram

Sojasaus

Sojasaus

10 ml

Sesamolie

Sesamolie

5 ml

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Honing [of plantaardig alternatief]

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

Bruine suiker

Bruine suiker

2.5 tl

Preparation
1
Rijst koken

Kook 250 ml water per persoon in een pan met deksel voor de bruine snelkookrijst. Voeg een flinke snuf zout toe aan het water en kook de rijst, afgedekt, 10 minuten. Giet indien nodig af en laat zonder deksel uitstomen.

2
Dressing maken

Meng ondertussen in een saladekom per persoon 1 tl sesamolie, 1 tl honing, 1 tl wittewijnazijn en 2 tl sojasaus. Halveer de komkommer in de lengte en snijd in dunne plakken.

3
Voorbereiden

Rasp de schil van de limoen en pers de limoen uit. Pers de knoflook of snijd fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd de rode peper fijn. Hak de pinda's en de verse koriander grof. Haal de blaadjes van de little gem en leg per persoon 3 slaschuitjes apart. Snijd de overige little gem in smalle reepjes.

4
Salade maken

Voeg de little gem en komkommer toe aan de saladekom en meng met de dressing. Meng in een kleine kom de bruine suiker met per persoon: 1 el limoensap, 1/2 tl limoenrasp en 2 tl vissaus.

5
Kipgehakt bakken

Verhit per persoon 1/2 el zonnebloemolie in een wok of hapjespan en fruit de knoflook en de rode peper (s) 1 minuut op hoog vuur. Voeg het gekruide kipgehakt toe en bak het gehakt in 2 – 3 minuten los op middelhoog vuur. Meng de limoendressing door het gehakt en bak nog 2 minuten, of tot de kip gaar is. Voeg de pinda's toe en schep goed om. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Let op: de rode peper is pittig! Houd je niet van pittig, of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.

6
Serveren

Verdeel de rijst over de borden. Leg de little-gemschuitjes erop en vul ze met het kipgehakt. Schenk de achtergebleven saus uit de pan over de rijst. Serveer met de salade en bestrooi met de koriander.

Nutrition per serving

808

kcal

Energie (kcal)

3382

kJ

Energie (kJ)

33

g

Vetten

6

g

waarvan verzadigd

89

g

Koolhydraten

21

g

waarvan suikers

3.9

g

Vezels

36

g

Eiwitten

5

g

Zout

met pandanrijst en zoetzure komkommer

25 min 2/3
Familie
Lactosevrij

met bruine snelkookrijst en komkommersalade

25 min 2/3

In schuitjes van little gem met zoetzure komkommer

2/3
Eet mij eerst

met bruine snelkookrijst en zoetzure komkommer

25 min 2/3
Lactosevrij

met bruine snelkookrijst en komkommersalade

25 min 2/3

met pandanrijst en zoetzure komkommer

25 min 2/3
Familie
Lactosevrij

Met little gem, pandanrijst en komkommer

2/3
Eet mij eerst

in schuitjes van little gem met zoetzure komkommer

25 min 2/3
Lactosevrij

in schuitjes van little gem met zoetzure komkommer

25 min 2/3
Eet mij eerst
Lactosevrij

in schuitjes van little gem met zoetzure komkommer

2/3
Similar Recipes

met pandanrijst en zoetzure komkommer

25 min 2/3
Familie
Lactosevrij

met geroosterde broccoli en bruine snelkookrijst

35 min 2/3
Lactosevrij

met tomaat, cashewstukjes en spiegelei

25 min 2/3
Veggie
Lactosevrij

met tomaat, cashewnoten en een spiegelei

25 min 2/3
Familie
Veggie
Lactosevrij
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken