met yoghurtdressing en aubergine
Merguez heeft zijn kleur, geur en smaak te danken aan de specifieke kruiden van de worst - paprika, chili, koriander, komijn, gember en nog veel meer!
Utensils
Tags
Parelcouscous
85 gram
Rundermerguezworstje
1 stuk(s)
Biologische volle yoghurt
50 gram
Verse bladpeterselie
5 gram
Aubergine
0.5 stuk(s)
Passata
100 gram
Tomaat
1 stuk(s)
Midden-Oosterse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Zoutarme groentebouillon
150 ml
Peper en zout
naar smaak
Olijfolie
0.75 el
Tip: Aubergine is een veelzijdige groente. Wist je dat hij vol zit met ijzer en vitamine C?
748
kcal
Energie (kcal)
3128
kJ
Energie (kJ)
33
g
Vetten
11
g
waarvan verzadigd
77
g
Koolhydraten
15
g
waarvan suikers
5.4
g
Vezels
33
g
Eiwitten
3
g
Zout